各位前輩們安安！
晚輩是一個水電學徒，82年次，現在學了八個月左右，工作第一天就從梯子上摔了下來，至此後就有懼高的反應。
後來我一直嘗試去克服，之前師父最多只讓我爬五尺木梯而已，一直到上週師父讓我爬上十尺梯子去裝電燈，我以為我已經克服了，但是當我爬到第八階開始，我的腳開始不受控制的顫抖呼吸變得非常急促，雖然最後是應著頭皮裝完燈的，等到安全著地後腳就軟掉了。
這個狀況一直很困擾我，請問各位前輩們有沒有解決辦法可以分享的，感謝！
版主 我跟你一樣82的
我是做空調的
懼高這種東西只能靠心裡調適
還有經驗 越多站高的經驗就比較不會怕了
我自己是這樣啦
我曾經站在3x樓的大樓外牆上
長兩米寬50cm
沒有欄杆 沒有安全措施 在往外就直達1F了
（不是不綁 是師父嫌麻煩 ）
心裡OS 爬出去的是我又不是你還嫌煩 XXX
我剛開始也很怕 不過這個行業就是這樣 沒有辦法拒絕 難道要客戶把室外機放在室內嗎
而且你不做自然有人取代你
只能自己保護自己 例如綁安全繩等等
硬著頭皮也要上
如果你站梯子你覺得可怕 你就在梯子中間再多綁幾條童軍繩嘍 讓梯子不會撐的更開
我這樣還算很安全了 下面還有網子 2X樓而已 這樣在我的心裡層面是 完全不怕...因為掉下去還有網子
網子斷了在下去還有別人家的機器可以抓 哈哈哈 要調適好心裡才是最重要的
一起加油吧
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