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達成目標後的成就感越來越低,這是正常的嗎

Shawn Z

Shawn Z
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6分

樓主

2016-03-09 7:44

各位前輩好

小弟想請教在人生過程中
達成目標後的成就感越來越低,這是正常的嗎

猶記在學時期
學業考試，體育比賽，專業競賽or追到好不容易追到的正妹後的勝利成就感
非常的強烈,通常都可以開心個好幾天甚至月

但是為什麼出了社會　
達成了工作or自己設的目標 ex年薪,職位,車(還沒有房)
卻都沒有甚麼開心的感覺

大腦中有的只是"恩就這樣下一個目標是甚麼?"
的想法

在目標達成前的過程非常的戰戰兢兢小心謹慎
被過程中的障礙煎熬
突破之後也沒甚麼正面的反饋
覺得心好累

我是不是要去看一下心理醫生...

2016-03-09 7:44 發佈

文章關鍵字目標成就感

雙面浪人
個人積分：7933分
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7933分

2樓

2016-03-09 8:10

正常阿

不過能常常達到目標，不是很厲害就是目標設定太簡單
建議找一下目標、願景、使命的差別，還有職業跟事業的差別
可以幫助你在人生的路上不會太無聊XD

湊個熱鬧
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441分

3樓

2016-03-09 8:24

我覺得你是變成熟了。以前只單純想贏，贏了就得到快樂。現在你懂得去想以前贏得的事情意義在哪裡，以後就會選對自己的人生有意義的事來達成。

hevalence
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519分

4樓

2016-03-09 8:26

Shawn Z wrote:
各位前輩好小弟想請...(恕刪)

我設定40歲退休，目前還沒達成
你呢?

cucubird

cucubird
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5樓

2016-03-09 8:39

一步一腳印
我要刪掉我的足跡
要當一個專職的潛水夫

smallming28
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30分

6樓

2016-03-09 9:03

Shawn Z wrote:
各位前輩好小弟想請...(恕刪)

那是因為你還沒有設定好你的長期目標吧

可以思考,你未來想過怎樣的生活,想做什麼事

以你的實力,你設定的目標都只是小菜一點

可以設定一下你遠大的人生目標試試看

誠實客靠小郎君，英俊瀟灑大帥哥，奉公守法好國民，才華洋溢美少年

donny419

donny419
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207分

7樓

2016-03-09 9:24

Shawn Z wrote:
各位前輩好小弟想請...(恕刪)

如果你的目標

都是物質性的

這種情況是難免

替自己設定
一些精神層面的目標吧

例
培養嗜好
修改自己個性上最大的缺點
每年交到一個真心的朋友
幫助他人
回饋社會

等

這種目標
達成後的成就感

會大很多

莫零

莫零
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310分

8樓

2016-03-09 9:28

因為你的勝利感來自於別人對你的讚揚
學生時代,大家都比較悠閒,自然成天圍在你身邊
但出社會不一樣,同學們都很忙碌,多半只能注意自己的事情
而且你周遭的人通常是同領域或同公司,差異度越來越小
因此你做的到,大概同事們也做得到

這是很正常的現象,雖不算是真的很健康,但也還不至於需要心理諮商啦!

RichaerdGame
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76分

9樓

2016-03-09 9:47

Shawn Z wrote:
達成了工作or自己設的目標 ex年薪,職位,車(還沒有房)
卻都沒有甚麼開心的感覺

建議現在開始訂下，人生最終的目標『職志』(Calling)，若這個目標達成後，成就感將會是源源不絶。

王天朗
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21分

10樓

2016-03-09 13:29

很簡單啊，唸書時的目標其實都很實際，
而且那種成就是很容易跟別人分享，

出社會的目標，太多偏向物質上的成就，缺少心靈層面的滿足，
當然會有那種達到了，然後呢？

外在都是虛幻，滿足自己的心吧。

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