職業倦怠症

總覺得最近在工作上總是提不起勁
今天早上有點睡過頭 但還是準時打卡了
在床上一直掙扎要不要早上請假
想來想去有點煩 還是起床上班
剛好碰上感冒(不是很嚴重 就鼻塞+嘴破)
全身痠痛
不想工作的感覺越來越強
而且我們部門的人都蠻奇怪的
大家只會講工作上的事 完全不會有私下聊天的狀況(我觀察別的部門 常常都會聊天私事等等)
中午也不會說要一起吃 各自行動
感覺大家就是都不熟
除了工作上的交集 下班後就個人走個人的 連掰掰都不會說一下
之前有兩位資深同仁要離職
也沒人說要聚餐什麼的
完全就是很奇怪的團隊

請教版上各位有碰過職業倦怠症嗎?
如何排解