小弟幹設備今年24 來新竹這有快2年了我真有感覺 我的身體狀況似乎跟學生時代好像有比較差 皮膚也比較差因為工作算操 作息有時都不一定因此為了讓自己的身體健康小弟打算利用休假空閒跑健身房 強健身體老子總不能存了錢卻沒福氣花吧只是小弟擔心上班都很累了 那空閒在去健身房健身練肌肉練體能我會不會暴斃啊我想要在一群設備中 當體格最好肌肉最大的設備請大大們指教!!!