各位是如何戒煙的呢？ (第8頁)

show951

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3分

71樓

2018-11-03 23:03

我爸都咬木頭151515

altezzaclio

altezzaclio
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9088分

72樓

2018-11-03 23:42

chris0923 wrote:
去看一本書吧
叫做 1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法
真的想戒的我還沒遇到沒戒掉的~~~(恕刪)

這本書真的很強,我也推這本.

二氯阿飛

二氯阿飛
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73樓

2018-11-04 8:57

想戒菸可以給我信，個人經驗方法免費參考

二氯阿飛

二氯阿飛
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74樓

2018-11-04 9:52

本人菸齡21年三個月戒，之前一天一包，完全靠自己戒沒道具

種田人

種田人
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6分

75樓

2018-11-04 10:37

從國二14歲抽到32歲，現在38歲

平均一天3包七星，會戒菸成功是倚仗宗教的力量心靈的寄託

話說回來現在香菸這麼貴怎麼還有人抽得下去

只靠不想抽了戒菸成功了

5j04284fu06

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76樓

2018-11-04 15:49

就你說的毅力、意志力啊！
我阿公抽煙少說3.40年了。
後來肺部非常不舒服，跑去看醫生。
醫生說想根治就要徹底戒煙。
開完藥後，醫生跟阿公說了一句：如果不改還要抽的話，就不用來回診了，來了我也不看。
聽完後，阿公走出醫院，直接把身上那包剛買抽沒幾跟的煙丟了，從此不再抽煙…

ae3250av0556

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77樓

2018-11-04 23:24

宋曉松 wrote:
現在菸價越來越貴但是...(恕刪)

兩年前，6個聚在一起抽煙的同事突然說要一起戒煙敢不敢，抓到拿一千出來請客，然後逼自己戒，各自想辦法，我就靠意志力，三天戒掉，我抽26年了，最重要的是，想不想戒，工作環境完全無人抽，自然而然就不會聞到煙味想抽了，現在聞到路人抽，就會覺得當初的我原來這麼討人厭。

我愛吃手手

我愛吃手手
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78樓

2018-11-05 11:07

抽到身體出現問題...自然就想戒菸了

脫離有菸的環境是重點

cathychg

cathychg
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79樓

2018-11-05 13:13

如果有人抽菸影響到你的身心健康
請你別那麼俗啦~鼓足勇氣說

你的二手贓菸...弄臭了我的身心
請你滾~~~~

這樣嚴正的對那個你不爽的抽菸人士
那他?自然就會收斂了?

不然?你說說看阿~怎麼處理!!!

lschen2

lschen2
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80樓

2018-11-06 13:00

想想抽一包菸丶可以吃二個便當了、我是這樣就不抽了。三十年丶一天一包