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5_2_0

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375分

71樓

2017-12-30 18:00

1. 要有病識感，自救是唯一的路
2. 不要迷信醫生與藥物
3. 選擇簡單與適合自己的工作

artjk2

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72樓

2017-12-31 16:27

retest168 wrote:
考警察+1...(恕刪)

叫你考警察.當自願役的那些人可以不用理會
一般工作都有壓力了,
居然還有些無腦的叫憂鬱症患者去從事警察.自願役的這些高壓工作
真是無腦亂說話,害死人不用負責任,講的真輕鬆

retest168

retest168
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73樓

2017-12-31 21:08

artjk2 wrote:
叫你考警察.當自願...(恕刪)

十分抱歉，您說的是

DANTELIU

DANTELIU
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74樓

2017-12-31 22:28

你的想法順序要對
你不是肯老族
你只是有憂鬱症而已加上方向錯誤而已

你不應該找抗壓性很高工作,因為你還生病
你爸不應該逼你一直趕你去找工作,因為你病情沒穩定
你不應該一直找專業的工作,壓力反而會使你病情加重
你不要一直往外縣市跑,要適應很多生活壓力會更大

你要養病要在家裡附近租房子也可以
反正在家附近找份簡單的工作
加油站便利商店大夜班
去北部也是賺兩萬,爛老闆是要逼死誰啊
養病生活規律有工作把家裡打掃乾淨
千萬不要有壓力要運動家和萬事興
要正面思考你不是肯老族只是你把自己逼太緊而以反而憂鬱症加重

你也要叫你爸要改觀念,不要一直逼找工作
工作要穩定,得失心太重不會比較好,吃快撞破碗沒效
身體健康全家人走長久才是正確滴以上

想賺大錢

想賺大錢
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75樓

2018-01-01 13:41

我不認為你很廢，你只是遇到了大多數同年齡的人沒遇過的困境，而且這種長期焦慮的情況會讓人非常痛苦，你應該從根本上的問題去作處理，就是你的焦慮症，因為這是因，而工作無法長久做是果，你做的心理治療是很不錯的療程，你應該持續的做，直到心理師說OK才停止，而且這在歐美國家是屬於相當昂貴的醫療，還好台灣有健保，所以你可以依你的需求去使用

再來就是可以去作所謂的認知行為治療，如果你遇到了技巧一流的心理師，相信你脫離這困境的日子就不遠，.....沒有永遠的困境，總是會解決，而且你也會因為這困境而蛻變，成熟，堅強.........祝福你

dirualin wrote:
我是男生，已經大學畢...(恕刪)

egoempathysales

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76樓

2018-01-01 14:16

dirualin wrote:
我是男生，已經大學...(恕刪)

再好的工作，再高的薪水，都不如養好身體重要，保持身心靈愉快，等老的時候回首才會有笑容。

鄉民代完咖

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77樓

2018-01-05 11:00

先靜下心吧

dirualin wrote:
我是男生，已經大學...(恕刪)

RockyBalboa

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78樓

2018-01-09 1:53

我本身長年練柔道、BJJ、重訓
我必須告訴你運動是擺脫憂鬱的管道
因為這個圈子裏任何憂鬱症狀的都有
他們都是靠運動流汗慢慢走出來的
也藉此鍛鍊出強壯的體魄和身心
你絕對想像不到一個身強體壯的教練
曾是中度憂鬱症患者會自殘
不說我還真的完全看不出來
台灣普遍職場對憂鬱症患者是不友善的
就算今天考上公職或國營
也不用奢望長官同事會格外照顧
所以很多人都在講風涼話而已

安家衛國

安家衛國
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79樓

2018-01-09 15:38

1. 先找份門檻低，能讓你維持作息的工作
2. 有病就要看醫生
3. 試著和家人朋友聊天，敘述你的想法
4. 拿以前的日記出來看，回憶以前你是怎樣的人
5. 多運動

a7063018

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80樓

2018-01-09 23:40

既然知道自己的問題在哪裡，有沒有考慮找兼職先撐著呢