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大家怎麼克服年齡引發的焦慮症呢

xyuan11 wrote:
小弟在01潛水很久了...(恕刪)


想太多.....

來來來,先去抓5隻公螞蟻5隻母螞蟻之後再來想這個問題(嘿嘿...開個玩笑)

曾經,我跟你有一樣的想法徬徨焦慮.....但別忘了,人生還有一種過法,叫做"順其自然"

在可以允許的條件下,去給自己找快樂吧(做自己會真心覺得快樂的事,當然,合法合情合理又正面的這些前提我就不廢話了)

當你這麽做時,你會發現時間過的很快很快,快到你沒有時間去察覺到你的焦慮。

我是這樣過來的,供參~

xyuan11 wrote:
腰部扭傷,短期內沒...(恕刪)


抱歉 沒看到你受傷

周末可吃些好料 電影 換心情

露營 也很放空

每年出國一下 到異邦換空氣 對我有用

還有一個 有空去支援公益活動

你的小小資源 對弱勢人卻很珍貴

會讓你對世界有不同想法.........
少年的,你還好吧,我的故事微描一下,
我年輕是雄專,後來插大台灣第一志願想說來當個老師,結果畢業後要修教育,
文科沒當老師怎麼辨,只要去電子廠輪三班領的是專科$,剛去公司股價96元,
等領了股票剩22元,就是2000年時,薪水才2萬,因減薪又裁員,一單位要砍二人,
有位有小孩老同仁要被裁,我志願辭職代替他,反正公司也省下遣散費三個月,
當然同事就活下來,
我以不服氣的精神30歲就考上研究所完成學業,去當RD,RD當然有時一天要工作20小時,
只能在工廠與漂亮OP談戀愛,後來女友發現沒什麼存款及時間陪她,就跑了,那時就想人生的意義在哪,
就參加考試,12年前每考上一間公司就去報到,我那一年報到及工作三間公司,這一間就是近12年,
中間也曾加班沒時間找另一伴,是故44歲結婚,現在小孩很小,錢有一點點但不夠,上有父母要養,
這樣壓力大不大,另外老婆也不好應付,故46歲吃藥解焦慮是必然.

你現在應該三十幾歲,就在問這個問題,那你四十幾怎麼辨?而且我們遇到的競爭比你激烈,
早期聯考制度可是一天睡二個小時,學校沒那麼多,年輕就有焦慮,那你到中年問題會更多,這是感覺.
因為我40歲前反而沒想那麼想那麼多,就是投資自己,能找到對象那最好,找不到就順其自然,心情放寬,
常把助人當作學習,直到結婚後我才改變,因為有時要築防火牆保護自家及家人,
凡事儘力而為,做不到那也沒辨法,我都會拜拜,有時平常多施福,自然運氣好.
雖然我覺得你會認為我講的話很沒梗,但真的就是你現在無法立刻改變這樣的狀況跟問題的時候,你想再多都是沒用的...庸人自擾而已!

增加自己自信的方式不如設個短期能達到的目標,慢慢累積或許你要的結果就達到了...

xyuan11 wrote:
小弟在01潛水很久...(恕刪)

樓主抽空到醫院呼吸照護病房看看
你會覺得能走路就是多麼幸褔的事
還有
再有成就 到頭來還是一場空
那些幾歲幾歲就已經怎樣的人
到了幾歲都一樣躺著

你就不會被年齡追著跑了
我三十歲開始學程式,乘著網路泡沫進到軟體這個產業,如今快50了,在某家大老闆是台灣人的美商當研發混口飯吃。
40歲左右坐過一次救護車,撿回命一條,當時小孩都還剛出生,休息了2年才又回到職場。
早年在SI領域被操,幾乎每結一個案子就換公司,後來明白在台灣做軟體的大概都是如此。不過產品研發的好一些。

工作,在這個年紀就順勢而為。只要健康,永遠不老。很詭異的,我覺得現在體力可能比20歲時還好。
開始運動幾年後,得了周末症候群,總是期待周末又可以去哪裡動一動。
六月份準備去美國打一場世界盃長青桌球賽,這是一場旅遊+競賽的GAME。

不久前想說該訂一下今年計畫:
*.陽明十山縱走(已完成)
*.西進武嶺
*.東進武嶺
*.合歡西峰
*.花東911單車行
明年計畫:
*.初鐵
*.日月潭泳渡
*.玉山
*.嘉明湖
*.奇萊
*.環島

我如果住美國的話,應該棒球籃球看不完。
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