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工作倦怠嗎? 做什麼都提不起勁...

6年級前段班, 前一陣子也有相同狀況, 運動 / 放大假 / 旅遊等都試過, 只能撐個幾天, 仍無法提起幹勁, 因為年輕時都已玩瘋了, 工作也有符合興趣, 只是這個工作很難讓你做到退休, 個人也沒有多大的企圖心去創業. 如真有企圖心, 就根本不可能有這個狀況了

解決方式就是放空, 什麼都不要想太多或做太多
想太多: 依現在的思維只會鑽牛角尖, 做出錯誤的決定
做太多或做太好: 心理已很疲憊了, 為何要加深身體的負擔
凡事退一步, 海闊天空


PS: 酒色賭千萬不能碰, 看過太多晚年悽慘例子了, 年輕時你拋棄人家, 老年時人家就會拋棄你
重新建立好家庭關係吧,不缺錢何不跟老婆往一起,一個人不會比較好。

kira0403 wrote:
有...所以才會越...(恕刪)


不然熱血一點,褲帶勒緊,LP抓著!舉家搬遷到鄉下當小農!我在台灣真善美看到好幾個,也不會餓死!
我是買了重機
還要養老婆跟2個孩子,每天上班下班,假日就是家庭時間
但還是想盡辦法空出時間就去騎車
感覺日子過很快~~覺得很充實

chriss0304 wrote:
從小父母教導我們要努力念書找個好工作

最好是做醫生或老師因為錢多放假多

都不曾想過自己喜歡什麼?
...(恕刪)


因為很多時候父母要後輩養,就算不用也可以以防萬一。
整理一下大家建議的排解倦怠感的額外興趣:
(前提:不換工作不辭職)

可行性較高的:
1.單手運動(謎...)
2.運動 (慢跑、排球)
3.騎車環島
4.做木工
5.看勵志書
6.當義工
7.性生活
8.放空
9.宗教信仰
10.旅遊

比較花錢的:
1.玩車
2.騎重機

會有風險或最好不要的:
1.交異性朋友純聊天
2.外遇


其實我覺得,「朋友群」是一個很重要的東西,
有了朋友群,三不五時一起執行上述額外興趣,應該會很有幫助。




很多人到中年工作超過10年已經職業倦怠了,但想到上有父母,中有房貸,下有小孩要養,只好咬牙苦幹下去.
一個人如果20歲出社會,工作到60歲才退休,工作時間長達40年.40歲中年剛好只到一半.
如果做的工作不是自己很有興趣不適合自己,職業倦怠就一定會發生.
很同意前面一位網友說的,6年級生的教育都是從小要你好好讀書,長大後最好當醫生老師等.
沒有幾個人能知道自己真的喜歡甚麼適合甚麼,這是教育上的失敗.
也是造成長久工作後的無力感跟職業倦怠,但人已到中年責任重大,只好再忍耐下去.
看看德國瑞士的教育工作跟台灣工作的差別,有自己喜歡的興趣跟技能當工作.
台灣的父母及學校教育能讓你了解你喜歡甚麼適合甚麼嗎?甚麼可以做你的終生事業?
如果到了中年才發現自己喜歡或適合的事業,但往往為了家庭也不敢換跑道.
我想這也是台灣勞工會這麼痛苦的原因之一,因為所做非為自己所願之工作又領微薄的薪資.
如果每個人能在自己喜歡及適合發揮的領域發展,就算薪水較低也會做得比較快樂.
我覺得 有時候要會適時放空, 就是內心知道現在不一定要有什麼目的或變化結果,只是為了生活不得不撐住一下,無聊就無聊啊,
想一下 生活中有時候很多情況是需要撐住的,例如已經領先的比賽對方反攻,我方只要守成撐住就好,時間到了就等勝利,
你現在情況就是這樣, 因為有生活要過所以也必須撐住,找一個興趣不傷身不花大錢的活動消磨時間就好,
又不是過動兒 一定要有刺激才能活下去嗎?
多想想吧!
很多誘惑就是等你在想不透時候悄悄的接近你,壞習慣也在這時慢慢的讓你習慣,別一失足成千古恨

大哥加油,你已經很棒了!

小弟七年級前段班什麼都沒有,才想要砍掉重練了....
6年級中段班,跟你的情況差不多,不過最近我每天早上5點30分逼自己去慢跑,7點回家泡牛奶,8點送小孩去上小班。8點半上班。
不過剛開始對跑步很排斥,但是跑著跑著竟然跑出興趣來了,後來開始研究健身,所以最近報名健身房做重訓,身體變健康也想成了一個好習慣。
供參考之。
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