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大家怎麼克服年齡引發的焦慮症呢


xyuan11 wrote:
腰部扭傷,短期內沒...(恕刪)

看看佛經,去上禪修課,很多精舍免費開課!

chinghsu08 wrote:
去運動~~別讓自己...(恕刪)


有夠讚!👍
講的中肯, 很多時候真的是要試過才知道, 有捨才有得。光是"想"是永遠不會想出條出路的。不管是跟隨前車之鑑, 或是自己創出自己的道路, 最終還是得試過才知道。

我背景年齡跟樓主很像, 也赴美求學工作, 正在找尋另一伴。建議可以多參加不同的活動充實自己的時間, 漫漫得你一定會走出自己的路了, 也不會有現在的空閒想這麼多。努力走就對了, 加油!!

bearkoala wrote:
找不到活著的理由真...(恕刪)
你的擔心大部分都是沒有用處的。找個喜歡的人共組家庭,天掉下來有另外一個人跟你一起擋著。只要有共識,有個幸福美滿的家庭不難。就算真的不幸福美滿,好聚好散總比因為擔心而不去做好多了。

xyuan11 wrote:
最一開始的初心其實就是為了掙錢,現在進了大公司 收入也有了增長,不過日漸感覺到前路漫漫,對行業的擔心,擔心有一天AI取代基層碼農的工作,對美國日漸保守的移民政策的擔心,擔心Trump隨便動手,也有對於個人的擔心,結婚生子不難,有個幸福美滿的家庭真的很難。最擔心的是,覺得自己除了工作以外不會生活,不是說不會和人交流,而是很難真正做朋友。而且真的不想過上那種見面除了年薪公司和title就沒啥可聊的日子,自己是一個人,而不僅是某家公司的software development engineer。...(恕刪)
這才是高手作的事情

國際漫遊 wrote:
我每一年都給自己設一個目標 但不是錢 而是習慣 或是想做的事情(恕刪)
每個人都要有自己的目標
有了目標才能奔跑
沒有目標只能流浪

這個目標是你真心想要的東西
有了它 你會瞬間的升級成戰鬥超人 不斷加速向前

否則 等你老了 或許你會成為另一個在01上炫富的人(前提你富了)

說到目標 太多人都沒搞清楚目標是啥回事
舉個例 把身體搞好就是一個好目標 你會發覺其時他要做很多事 而且要完成很多小目標 才能搞好身體
然後 不一定是女朋友 或家庭(如果你想清楚了你可以不要)

有的人喜歡某種運動 那麼 把這個運動作到全公司第一 全區第一(全市第一等...)
別忘了優秀的人 都是運動高手
一旦運動起來 啥屁焦慮都鬼扯 因為你時間都不夠
你會更努力 賺更多錢 就是為了有更多時間運動

其他還有很多
隨便舉例
跟一對日本雙胞胎姊妹花 拍一部AV
太多了...

目標
指的絕不是像買一部法拉利那麼沒有內涵....(這裡不是指買豪車不能作為一個目標)



國際漫遊 wrote:
我每一年都給自己設...(恕刪)

xyuan11 wrote:
小弟在01潛水很久...(恕刪)


少年耶! 安啦!
一切隨緣 早結婚好嗎? 年少賺大錢好嗎? 少年得志好嗎? 都生兒子好嗎?
世上沒有絕對 有好有壞
人生有很多無奈 請把握當下 只要不傷天害理

該幹什麼 就執行去!
游泳 非常好 已經試過滿多次的 非常舒服
人一天都只有 24小時

扣到睡覺的八小時,
上班(上課)的八小時。

每天(平常日)你只剩下一點點時間了,

當然,如果包含週休二日的時間,那又好一點。


接下來的話 有點傷人 .....請見諒



接下來的話 有點傷人 .....請見諒



接下來的話 有點傷人 .....請見諒







你把這些「寶貴時間」拿來焦慮,拿來擔憂、拿來後悔
也是把時間花光了!


我把「寶貴時間」拿來培養第二專長....
就算是多打一份工?多學一種程式語言?或是找產品來搞網拍?....等等

我把時間拿來賺錢!拿來做「能賺錢」的事!

**********************************
想想看,除了擔憂,你還能做什麼
**********************************
這就是答案

畢竟,人無橫財 不富,馬無野草 不肥
只靠領一份死薪水打工,真的不太夠

如果您不是很在乎物質生活,那我的話就不用參考
可以把這些空閒時間,拿來休閒、放鬆、找其他興趣

就是不要浪費在擔憂、焦慮、後悔上

xyuan11 wrote:
小弟在01潛水很久...(恕刪)


要運動 健康才是真

成就輸人 正常的 這是人生

記住 你也贏不少人
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