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有人跟我一樣活越老越憂鬱嘛! 中年人的困擾

每天
老闆嫌我沒績效
同事嫌我過太爽
客戶嫌我沒服務
老婆嫌我錢太少
小孩嫌我沒時間

兩年前老爸罹癌過逝
之後我每分鐘都在想
如果走的可以是我,不是他
這個世界會更美好
我也快40了(現在才驚覺我已經那麼老了)
比上不足 比下有餘 想想那些不幸的人

主要還是心態調整的問題吧
經濟方面 不能開源 就節流

放假可以去人少的地方 放空一下

健康才是最重要的 心情不好就運動一下吧


//如果不快樂,是源自另一半...
//年輕時,可以砍掉重練....

如果不快樂,是源自二人的成就...
年輕時,就該射在牆壁上??
父母都走了 兄弟姊妹也各自成家少往來
工作倦怠生活一成不變 雖然口袋存款增加 衣食無虞
每次放假 也都帶妻小出門玩樂旅遊
但偶爾還是有生亦何歡的感嘆
//每天
//老闆嫌我沒績效
//同事嫌我過太爽
//客戶嫌我沒服務
//老婆嫌我錢太少
//小孩嫌我沒時間

//兩年前老爸罹癌過逝
//之後我每分鐘都在想
//如果走的可以是我,不是他
//這個世界會更美好

這有強烈的憂鬱症
你走了
你老闆,同事,客戶,老婆,小孩會跳腳
"清心寡慾 知足不辱". 只要秉持這樣的心態,人生可以活的平安又健康。

timliu5358 wrote:
60年次初40多歲...(恕刪)

不敢邁開腳步,如何前進
我也是6年級生,目前3X, 但樓主的負面思考我一樣會有

-每天為錢煩惱
大家都是一樣,但無法

-為了自己身體不好擔心 有時失眠 忽胖忽瘦
運動吧, 順便把家人小孩帶出去一起培養感情,健身

-每天小孩吵鬧沒耐心
小孩子不吵鬧就不是小孩了, 我目前小孩1歲多,但因為工作關係沒辦法每天住在一起, 很想念他. 建議樓主換個觀念, 如果今天外派就每天看不到小孩的吵吵鬧鬧, 這樣心裡應該會平衡一點. 另外吵鬧只有一個階段, 長大了他就不吵了

-每天上班下班吃飯睡覺很人生無趣
如果每天沒上班生活會更無趣喔, 現在很多人都失業(國內國外), 珍惜所有的吧

-假日那都不想去因為到處都是人
那就安排一些公園, 山上, 郊外. 不一定要跑市中心,

-慢慢不想跟朋友見面因為沒成就感
建議培養個人興趣, 在工作,家人中另外培養第二專長或是興趣. 也會慢慢找到成就感

-想要脫離現狀但是沒這膽子
脫離也不一定會更好,珍惜現有的比較實在

-想要換工作離職但怕以後沒法養家
這是現實考量,每家公司都有它的問題, 先把手上工作做好努力

-國內政治經濟與環境不好每天怨天由人
關掉電視, 我現在都不看新聞或談話性節目了. 我只看電影,運動,和財經新聞台


-愛抱怨 愛生氣 (對老婆與小孩) 很不喜歡自己現在樣子
先把自己顧好,愛自己, 才有能力愛周遭的人. 你已經很棒了有自覺目前狀況, 相信你一定會改變

timliu5358 wrote:
60年次初40多歲...(恕刪)

當初就是想了許多
所以才不婚
賺的錢
每年出國及買東西犒賞自己
身體定時維護保養
年老時住老人院
各有各的選擇
差不多年紀
症狀也有一些
但不算嚴重
多運動
去山上走一走爬一爬
應該會改善一些
青春已慢慢離我們遠去
任誰也捉不住
古云四十不惑
但誰能心中無疑問
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