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四班二輪,真的會影響健康嗎?


alex0508 wrote:
不建議,健康不會只...(恕刪)


我就是輪班,身體無法負荷,提早3年自動離職,3年年薪含退休金損失約1000萬,
但還是健康最重要
年輕覺得身體力壯沒差,快到中年就知道了,禿頭、大肚子、面容老態,身邊幾個輪班得都這樣,常常說要改做別的,結果講一講月底又到了,看到薪水單還是捏下去做,有時人尋求改變,但沒有改變的動力,往往要痛過才知道要變。

壞處是大概之後要常看醫生,好處是之後有錢看醫生。

我認為錢超級多的話可以做先存一筆,不過莫忘初心,設定好停損點後就出來吧。
多賺的錢都會拿來買雞精、蜆精、B群,還有看醫生~然後身體依然每況愈下,想睡睡不好,醒著又昏昏沉沉~
35歲前還可以撐撐看啦~
一、
27歲了才開始上夜班是否太慢了?
(大家都說夜班要趁年輕時做...)
這是為了快點升遷去正常班的論調.不過年輕早點習慣輪班真的有差

二、
因為沒做過夜班,
不知道會不會一輪班之後,
身體就變差,痘痘冒滿臉...
有人因為做四班二輪,
健康狀況直直落嗎?
事實上真的是這樣.因為人體內的器官有自己的休息時間你因為輪班錯過了他的休息時間當然對身體是一種負擔


三、
做四班二輪大概可以撐到幾歲?
一直做下去也沒關係嗎?
看你如何保養身體.如果工作量在可負擔的情形下輪到65都不是問題(你去看國營公司就知道了)

四、
結婚後還適合繼續做嗎?
如果有缺錢就真的要繼續做.大多數的公司都是只有輪班的才能加班領加班費正常班是不行的
但是你的另一半能接收大多數的六日你要上班.有一半的時間可能要獨自照顧小孩子

四班二輪也是有它的好處:
平日出去玩不會塞車.
平日辦事情也方便。
能這樣想做好了.小弟也是輪班後發現我的放假日真的很無聊一個人出去也不是不出去在家也無聊...悶
小學不是讀過一段拔苗助長嗎

你不愛護身體 , 身體就會回報你病痛

去做固定早班吧 , 賺少一點 , 省一點

起碼老了還能走
如果有心想在大公司升遷的話是可以試試看但只是因為輪班錢比較多才去建議不要去因為你做個7到8年公司就會開始逼你走人理由是要汰舊換新 不值得將你最顛峰的那幾年奉獻給那些吃人不吐骨頭的公司 PS越大間越會這樣
有人適合有人不適合
所以應該是可作可不做
作了覺得沒有太大影響就繼續做
影響太大就走人
等老了
沒錢
又沒成就
身體健康
心理不見得....
多少一定會傷身體的!!
有輪夜班還是多保養身體比較好
我以前看到的經驗是
有些人做沒幾個月就肝指數飆高、身體出現異常(像是眼白變黃色)
有些人則是做了幾年都沒事情
我想還是依個人體質而異吧

jacky8000 wrote:
剛好有看到半導體廠組...(恕刪)

jacky8000 wrote:
剛好有看到半導體廠...(恕刪)


常態性 自己要犧牲很多東西!!

這是大夜班的難處!!

還要輪日班 我想 犧牲會更多!!

年輕還可以!!

就上個幾年吧!!

定期做健康檢查 是必要的!!

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