下班後的時間 (第4頁)

68分

31樓

2018-05-21 19:05

跑步~游泳~騎腳踏車~有很多事可以做

1分

32樓

2018-05-21 22:51

時間固定話，可以安排先強健體魄
一天有氧一天無氧對白天上班精神絕對有幫助
另運動之餘，也可以學習第二專長如語言、攝影…當然這也是看個人興趣
坐不住也是另種潛在的欠缺不是嗎，學會看書，提升靜態定心，有助觀注力，都是不確的選擇囉

433分

樓主

2018-05-21 23:03

kfyang99 wrote:
時間固定話，可以安排...(恕刪)

我是有玩攝影，不過沒拍的很好就是了
語言部分之前有在學英文但是有點無頭蒼蠅
看書只有當兵的時候閒到發慌看看愛情小說
還有總裁系列 sorry

31分

34樓

2018-05-23 11:36

看看自己也沒有喜歡的運動囉
稍微吃點東西，一下班就去運動也不錯阿
對身體也有用

不想運動...就研究電影阿看看影集之類
很多事情可以做的~

64分

35樓

2018-05-23 13:53

打坐讀經念佛希望可以不要再苦痛輪迴了

131分

36樓

2018-05-23 16:00

秋楓暮霞惋紅曲 wrote:
我本身是輪8小時的，下班後不曉得做什麼事好來消磨時間，以前還有玩手機遊戲，現在戒掉了，現在頂多追追日劇，但是那一週才更新一次而已，最近想去健身房運動，不知道還有什麼可以推薦的嗎？

通常下班後會直接去健身房

洗完澡回家後會座在躺椅上看球賽看到睡著

運氣好會睡到天亮

中途醒來去床上睡到天亮

xxxlxxx

519分

37樓

2018-05-28 21:41

改上12小時你就不會有這個煩惱了

秋楓暮霞惋紅曲 wrote:
各位輪班的勞工朋友好...(恕刪)