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大家都說身體要顧,但是天天加班是要怎麼補?


股哥大大神 wrote:
端午連假回鄉見家人,...(恕刪)


薪水跟工作量不成正比,還是賺很多
現在有一例一休多少增加了休息的時間
還是你的公司是違法的呢
那就檢舉吧

身體那麼勞累吃什麼都沒有效的
只要多休息就會好
不休息也沒關係

有一天躺在病床上的時候就可以好好休息了
那時候就會開始想想這麼超額工作到底為什麼
吃清淡點~~~
物熬夜~
多喝熱薑茶~
一個禮拜定期運動~
祝你健康喔~

羅家倫說

藥補不如食補.食補不如運動補
不管怎樣,晚上11點前睡覺,就算睡不著躺著也好,一段時間後身體就會有差,肉少吃,多吃蔬果,蘋果,蕃茄都是非常好的

天下布武 wrote:
薪水跟工作量不成正...(恕刪)


如果中樂透就檢舉
還能去董事長辦公室給他掀桌子..(老子賠得起)

問題是勞基法保護資方多餘保護勞工
今天檢舉違法重罰資方兩萬又如何..
錢進勞工口袋了嗎??
勞工有任何利益嗎??...反而被貼上一個會檢舉的標籤,管你多有能力,看看哪家公司敢用會檢舉的??
看看國外怎麼對待違法資方的..
看看台灣怎麼對待違法資方的..

台灣最血汗最黑心錢賺最多的就是鴻海....還要董事長出來選總統咧
台灣不血汗,不黑心的企業,走到最後就是倒閉一途...政府根本不管你多優良,只管你企業能賺多少錢..

股哥大大神 wrote:
端午連假回鄉見家人...(恕刪)


多吃點蔬果, 早睡早起, 運動....至於吃補藥? 沒時間就算了
重訓才是根本 增肌減脂 鍛鍊身體

吃補藥有用 就不會有這麼多病人了
工作十多年了 也看多了
常看到的就是工作太拼 拼到生了大病休長假一年
再回來上班 真心酸 要休長假要這樣才休得到
然後幾年前有學弟在宿舍過勞暴斃的
今年聽到前公司隔壁部門才72年次
今天買了房子準備隔年要結婚
結果前幾個禮拜猝死
公司永遠沒關係 人再補就好
慰問金給過就沒事

身體還是要顧
玩具上緊發條都不放鬆 不是橡皮筋斷掉就是彈性疲乏
身體是有復原能力沒錯
但賺來的錢都是在養病沒享受到就不划算了

這是公司問題
非常態性長期加班人資或者主管就應該要介入改善
員工永遠是弱勢
搞到都員工去投訴勞工局這不是好事

運動是好事
但是為了證明自己 而沒長久訓練就去參加甚麼鐵人跟馬拉松比賽
這不是為了健康
這是在殘害自己 不清楚自己能力去參加猝死的新聞看到很多
生活習慣改變 飲食習慣改變
吃飯時間就是專心吃飯
如果連吃飯時間都不給專心吃飯假鬼假怪的公司勸你還是換一換
本公司就是有主管自己晚餐不吃飯的
就常常故意六點一到就開會
開會開到七點多 真是挺自私
也常常故意中午十二點開始開會
也許這樣積極上頭才會喜歡吧 常期這樣的話身體難免出問題

股哥大大神 wrote:
端午連假回鄉見家人...(恕刪)



吃這麼多奇怪的東西
怎麼都沒想過要多點時間運動?

除非你忙到連上01的時間都沒有
不然每天抽個30~60分鐘出來運動流流汗一定沒問題
只是要不要做而已
有沒有想過乾脆辭職不幹換頭路?
不然治標不治本
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