大夜班真的對身體很不好嗎? (第4頁)

jaioefejiseijf

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31樓

2013-09-17 23:05

win55135 wrote:
有沒有長期大夜班的可...(恕刪)

我一個晚上沒睡好
隔天就超難過的
你說呢

HarryBo

HarryBo
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120分

32樓

2013-09-17 23:30

win55135 wrote:
有沒有長期大夜班的可...(恕刪)

重點不是你睡覺的時間
而是你的生活作息有沒有一個規律

如果有規律，其實幾點睡是你家的事情
因為身體會自然適應你差不多該睡覺的時間

所以最怕的是那種輪班制的工作
三天日班放一天三天大夜，這種最累
上一兩個月就知道，身體一定會出狀況

dickensking

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33樓

2013-09-17 23:31

當然有差

年輕的時候沒感覺

等你25歲 30歲的時候就知道什麼叫做大不如前

窮神都怕的人

窮神都怕的人
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34樓

2013-09-17 23:39

win55135 wrote:
有沒有長期大夜班的可...(恕刪)

我建議你去看醫生比較快，因為在01上面問根本沒答案，因為這個是個人體質問題，不是每個人都一樣，反而01上面只會吵而以，因為不是每個人體質是一樣的，所以有人說可以另一個一定是你騙宵的，這是沒有答案的。不過真的是身邊也有人父親之前是做輪班的，做很久到退休，現在也活的好好的，也沒啥病，身體還很勇。

Ｊｒ. 藍

Ｊｒ. 藍
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35樓

2013-09-17 23:54

dnalvqrq wrote:
感覺看人吧
做大夜班...(恕刪)

多年前我在台玻梧棲廠有一個同事也曾經用美國來這樣比喻過

現在再看到一樣的話我依然無法理解點點點

意思是... ...？滾來滾去

PULIHZW

PULIHZW
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36樓

2013-09-17 23:55

我就是做大夜班的強者....

我38歲,做飯店專職夜櫃做9年了,晚上10點到早上8點,月休五天
白天也有在兼差,一天睡眠時間約4-5小時
(睡眠時間不用固定,只要讓我睡滿4-5小時的額度就夠了)

人生至今做過的工作九成都是專職大夜班
超商大夜,KTV大夜等,加起來大概做了15年的大夜班

我適應夜晚更甚白天,同事都笑稱我吸血鬼

什麼做大夜對身體不好,人會老的快,這些話我聽到不想在聽了

我每天活蹦亂跳的,身上完全沒有病痛,看起來也不像38歲
連白天兼差當安親班司機都被小朋友們叫司機葛格呢, XD

其實我也不知道為什麼我很適應大夜班

大概是我還是處男,有純陽童子之身護體的關係吧......Orz