求救！便秘快逼瘋我了… (第3頁)

uiop019

uiop019
個人積分：118分
文章編號：91227392

118分

21樓

2025-03-06 12:39

酵素ex 200up

炒羊肉

炒羊肉
個人積分：209分
文章編號：92204404

209分

22樓

2025-09-27 11:07

這是寒結寒秘。亦即古人所謂的陰寒秘結。連放個屁（轉矢氣）都苦求而不得。能放屁就是便便開始蠕動移動。屁都不能放，更可能致使腸梗阻而完全毫無便意。

患者脘腹肚子長年冰涼無溫，手腳冰冷，腎冷如冰。甚至身冷如屍。

回陽回暖提振體溫，肚子溫熨，腸道自而運輸蠕動正常，轉矢氣，腸道通暢，燥屎便便即能移動而下。

欲使用回陽5.0.3下燥屎，天天通宿便，請私訊詳聊。

golihi

golihi
個人積分：9888分
文章編號：92205880

9888分

23樓

2025-09-27 18:35

7天沒大便你要嚇死人喔
這次通了以後不管怎樣
每天強迫自己坐馬桶一次，坐到有大出來才起來
養成習慣再說

ace0156bbb

ace0156bbb
個人積分：6814分
文章編號：92205917

6814分

24樓

2025-09-27 18:47

吃椰棗核桃
多喝水
吃地瓜

https://ace0156.pixnet.net

gibson124

gibson124
個人積分：328分
文章編號：92206154

328分

25樓

2025-09-27 20:09

M013754427 wrote:
先說明，這篇貼文發完...(恕刪)

吃wakamoto有效嗎?不然就喝發酸的牛奶看看!我以前有看到google有人評論說有一家麵店他每次去吃都拉肚子，他就推薦有便祕的人可以去吃那家。

連結1
連結2
連結3

feng2009

feng2009
個人積分：21305分
文章編號：92206764

21305分

26樓

2025-09-27 23:09

快點打 119. 哈哈哈

深不可測之下一位

深不可測之下一位
個人積分：8293分
文章編號：92222265

8293分

27樓

2025-10-01 15:18

玲冰好心腸~

chihjen3508

chihjen3508
個人積分：1122分
文章編號：92228744

1122分

28樓

2025-10-02 19:26

喝一杯水去跑步就會大了

跑步要心律130是最健康的

伊凡諾斯

伊凡諾斯
個人積分：1272分
文章編號：92241633

1272分

29樓

2025-10-06 10:55

吃奇異果

白星奇

白星奇
個人積分：46分
文章編號：92252933

46分

30樓

2025-10-08 22:37

給你一些招數試試看
1.平常按摩腸胃網路影片有按摩的手法目的基本上類似於讓腸子的大便有機會移動
2.平常要有些許小運動.目的是讓腸胃附近的肌肉有機會正常發力.也就是讓肌肉有力量.好像是腹壓還是啥的.
3.長期吃益生菌.讓腸胃內的菌道健康
4.去看腸胃科應該會給你軟便劑之類的
5.這問題要看長期還是短期.一切還是看醫生怎建議為準
6.吃的部分蔬菜.有網路上看吃果凍.目的好像是讓糞便有鬆軟的機會
7.一種運動姿勢類似搖呼拉圈的這種輕微運動
這些都是之前我找過的資料.給你參考

A辣愛怕跑

5

2025-10-09 8:40