下班後怎麼紓壓? (第3頁)

Sweet MAX

Sweet MAX
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116分

21樓

2024-03-22 16:55

很累的話真心建議洗完澡直接睡一覺
不然也無力做其他事

鄉間小路 ~

鄉間小路 ~
個人積分：4832分
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4832分

22樓

2024-03-24 23:15

在家裡補眠^^

hxvi

hxvi
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76分

23樓

2024-03-25 12:16

接近大自然吸收日月精華，簡單點就是去公園走走路散散步
如果休假能到高山上，你會發現世間如此遼闊，很多都是當下的煩躁，事後想像卻又如此微不足道

Chitzai

Chitzai
個人積分：106分
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106分

24樓

2024-03-25 12:38

躺著

娃哈哈666

娃哈哈666
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67分

25樓

2024-03-25 14:53

追劇配波霸奶茶

Kabreens

Kabreens
個人積分：334分
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334分

26樓

2024-03-25 16:17

運動看劇都不錯，下班之後就不要再想上班的事了

shaten

shaten
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337分

27樓

2024-03-25 16:34

當然是追劇
上禮拜五下班追最後幾集金字塔遊戲
配上用心生活免費換到的星巴克超紓壓

henry999

henry999
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13455分

28樓

2024-03-26 8:11

小許661515 wrote:
在公司遇到不爽的事情...(恕刪)

運動(腦內啡)治百病,包括情緒低落

平日慢跑,騎自行車都好,假日去爬山看景,

緩解焦慮同時還能讓你思緒較清楚思考因應方法

(不要坐著看電視,血液循環差＝沒用)

Scorpionsist

Scorpionsist
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42分

29樓

2024-03-26 9:15

下班馬上睡的人晚上不會睡不著嗎

Dessemotp

Dessemotp
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148分

30樓

2024-03-26 9:21

累積到快不行的時候把假用一用
看是要出去完還是幹嘛都好