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上班族午睡習慣

weever

weever
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31分

21樓

2020-08-02 18:23

我剛開始上班不會睡午覺，其他老鳥都在睡
但後來真的就不得不睡
太累了

lilice

lilice
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1780分

22樓

2020-08-03 14:56

我沒有午睡時間，工作八小時就下班。

如果沒有條件午睡，可以考慮瑜伽或打坐，利用短時間達到身心靈平衡。

龍癡癡地著望著魔羯半响，手上抱得更緊，低聲道：「妳的臉紅得真好看……。」

YANG0110

YANG0110
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6分

23樓

2020-08-03 15:00

中午休息時間才1小時，吃完飯只剩30分鐘，好難睡很飽喔通常只是趴著休息一下

autumn0088
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356分

24樓

2020-08-03 18:05

YANG0110 wrote:
中午休息時間才1小時...(恕刪)

我的午休也是1小時，吃午餐之後差不多還有30分鐘，我通常可以熟睡10-15分鐘，睡飽了下午工作才有精神。

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