工作倦怠嗎? 做什麼都提不起勁... (第3頁)

dynamic2004

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21樓

2016-08-17 12:40

就周末跟老婆請個二天假,或平日請個二天假.自己放空騎車,去轉一轉.

也許心境會不一樣.

moretree

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22樓

2016-08-17 12:44

其實我也有類似的狀況，
上次公司開的課程，老師提到一本書可以買來看看，
人生，要活對故事
http://www.books.com.tw/products/0010433729
不敢說看了會有什麼大改變，
不過會開始思考一下，
當自己的告別式那天，
會希望家人、朋友如何評價自己!

kuoid

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23樓

2016-08-17 12:47

你有甚麼想做而還沒去做的事情? 當作你明天就會死你還不趕快去做
我年紀比你大這就是我在生活中產生動力的來源
當然有些事情是很小的幾天就可以達成
有些事情是要幾個月計畫才能達成的
就算是失敗也無所謂
成功就會產生快樂自己滿足的成就感
你也喜歡騎自行車例如:騎自行車上武嶺騎過了嗎?
有些人喜歡錢哪就去賺錢他也會快樂
工作部分先把經濟壓力解除有負債嗎? 沒負債就簡單
一頓飯50元一個便當也是一餐 500元的牛排也是一餐
自己衡量~ 找到生活中的樂趣至是你目前在缺乏的
甚麼事情是你可以熬夜也要做的事情? 不做完睡不著?

blacksmith_vlsi

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樓主

2016-08-17 12:49

dynamic2004 wrote:
就周末跟老婆請個二...(恕刪)

以前我還會週末沒事一個人從新竹騎機車慢慢晃到台北，覺得旅程上好有趣
現在呢..如果是一個人漫無目的的騎車的話，就會感覺更寂寞，恐慌
像是無法再跟枯燥面目可憎的自己相處一樣
但是又逃不掉
所以只能越來越討厭自己...

licysaab

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25樓

2016-08-17 12:50

已經發覺陷入這種負面循環 (沒目標→沒動力→沒目標...loop)

自己有警覺算很好了

先逼自己打破這個loop, 自己做不到就去身心科, 也許一點點的藥物就可以幫你打破 loop

然後, 運動可以幫助你不要回到那個 loop

越早打破效果越好

Pyramid123

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26樓

2016-08-17 12:59

最近也有這樣的感覺
可能目前換到工作內容都是支援性質的
沒什麼成就感
做起來也是提不起勁

cypin

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27樓

2016-08-17 13:11

原來不是只有我有這個問題....
我是6年級中段班，每天起床上班，下班就忙著處理兩個小孩(3y+10m)，
倒垃圾、幫小孩洗澡、陪小孩玩、整理家裡、睡覺....
沒有負債，沒有房貸，薪水剛好打平家庭開銷，
就是覺得生活沒有目標，已經不知道為什麼而活，
又不能把小孩丟著自己出去尋找生活的意義，
只能每天loop....

lyk123

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28樓

2016-08-17 13:25

人生不該只有工作, 可以和老婆討論是否一人工作一人帶小孩, 享受家庭的快樂, 這才是人生的成功, 還有照顧父母也是不能等.
錢的多少只是要過怎樣的生活而已, 知天命後就能豁達.
祝好運

練笑話是一種藝術

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29樓

2016-08-17 13:36

年紀差不多, 每天都在上班下班帶小孩的loop 中渡過..
沒動力倦了是正常的..

找個自己有興趣的事, 及有相同興趣的人
一起去做些讓自己快樂的事吧..

人生, 就是要找些困難事來挑戰一下自己!!!
XD

iamccc1234

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30樓

2016-08-17 13:44

blacksmith_vlsi wrote:
6年級後段班, 出...(恕刪)

在你想放棄一切的同時，你有沒有想過妳的老婆小孩？
你既然生了小孩，就要對他們負責，努力給他們比較好的環境
我只覺得他們真的好可憐
有這樣的老公/老爸

上面的話，不知道有沒有稍微刺激到你，激勵到你？
加油，從今天開始為了家庭奮鬥打拼吧
哪個老公/老爸不是這樣呢？