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四班二輪,真的會影響健康嗎?

我也在電子廠輪四班二輪過,輪了8年多,37歲時離職了,因為身體一年比一年虛。年紀關係,重找工作就不好找了。
建議:1-輪班這東西,能免則免吧,我覺得賺的錢是虛的,因為不知道能輪到幾歲,不能輪到退休的話也沒舍用。
2-趁年輕好找工作,做不喜歡就趕快換,儘快找個自己可以待得住的去發展才是。
睡白天要考慮附近有容易干擾睡眠的情況嗎?

婚後有小孩,會不會吵你睡覺!

以前也做過42輪(20出頭),下班回家,摸東摸西大約也都中午才睡

每個人日夜輪調適應力不同,像我一天就習慣了,以前有人要一周,甚至一個月的也有

以前是兩個月日夜輪調一次,個人認為夜班比較輕鬆沒人盯著看!!

但還是建議要找就找固定日班的吧!

後來進修!改找平日八小時週休!

只能說回不去了!!
我和我老婆曾經上過快十年的輪班生活,

說真的...是怕有命賺錢,卻沒命花錢!

健康是自己的,你出事了,公司也不會負責,

過勞死??? 哈哈哈哈哈...老闆會理你嗎???

工作輪班制是人類社會最殘忍也最溫和的奴隸處死方式,

會讓你心甘情願地去赴死~~~

jacky8000 wrote:
剛好有看到半導體廠...(恕刪)


說到大夜班`加班,天就黑一邊! 這樣操!就算幸運沒粹死,沒明顯病痛.也會患上各種不同的慢性疾病,終身都要吃藥控制! 健保局實在要跟這種公司`行業的雇主,多收幾倍健保費!
很多人把輪班或固定夜班講得那麼恐怖,那全台灣大概幾十萬勞工都快死了

年齡不是問題,很多40幾~5'60還在做夜班的,科技廠和傳產廠那麼多,還不是很多人為了生活在努力打拼

至於沒做過或不習慣的,或身體不好的,的確要三思或試試能否習慣,有些人真的不能適應日夜顛倒,有的人卻可能天生夜貓子,能適應和體力可以應付,試試無妨,身體要自己顧好,不喜歡或不能適應夜生活和輪班,就不要勉強自己,能適應的且作息正常(別夜班下班了卻還跑去玩),即使白天也一樣睡飽飽,飲食要注意,輪班或上夜班沒有那麼恐怖

當然,不習慣或白天有好工作可以選,就別為了錢硬著頭皮去做輪班或夜班,老了才來抱怨輪班制,選擇權在自己手上,不喜歡別勉強
年輕時做日夜輪班真的還好,尤其是做二休二的話,之前在KTV工作是做三休一也很有精神,
何況現在晶圓廠算是不錯的工作了,做個兩三年再來想未來的成長機會,30歲還來的及規劃!
過去之心不可得,現在之心不可得,未來之心不可得!
如果只是因為想要多賺錢 有很多方法
是真的要拿健康換薪水嗎?
30歲沒感覺 .40歲還可以.50歲一身病
(青年比學歷.中年比經歷.老年比病歷)
最後 都還給保險公司跟醫生門診了
值得嗎? 自己評估
事情沒有對錯
照我看
考上公務人員的人 中鋼.台鐵 輪班基層 都笑嘻嘻的
輪班工作離職率也不高 跟民間比的話...想知道為何嗎?
去查一下 為何甘願公務員輪三班.不屈就民間輪三班
民間輪班工作一個月都比公務員還要多

大家要的是 現在辛苦.以後公職給的價值
有人提到 公務人員沒這麼好.以後砍福利會更差
再差也沒差到哪裡去 除非政府倒了
否則照顧公僕 比民間更周詳

不是公務員福利太少 而是民間給太差
不是只想幫政府收民眾垃圾 而是民間收垃圾的沒價值
不是甘願屈就遠赴他縣市做公職缺 而是想在地工作 卻沒有一個適合自己的


一個國家經濟不好的時候 年輕沒能在自己的國家一展抱負 只能遠赴他鄉打拼
一個國家經濟不好的時候 老年人沒法安然過自己想要的退休生活

共勉之

笨布布 wrote:
要找夜班就找固定夜...(恕刪)


我也覺的是如此,在行為上這樣是比較OK也較好安排時間
但回歸長久,人的機能是隨太陽日出而作,日茖而息....夜班做久人都易勞累
看認識的做下來...

如果身體還不錯.. 可以試試
不過最好是找
純固日 或 純固夜的...
會比較好...

除非沒辨法...
才做週期性日夜換班的.... 這個真的很傷身...
夜班是這樣啦,平日白天活動很方便不用人擠人,
但是結婚或生小孩後,得配合另一伴跟小孩的時間活動,
反而變成很不方便排班都要喬,
如果白天顧著玩休息不夠夜間上班會更累。
8K大!為什麼你會跑來這一版問工作,
還是要輪夜班的那種,嚇死寶寶了!
存子彈要打520嗎?
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