如果暫時無法解決壓力來源的話，最好的方式是調整作息，還有補充營養保健食品吃生物素、鋅有預算的話可以考慮雷射生髮帽，能包覆照整個頭頂調理頭皮的循環促進生髮，看板上比較有人分享的是irestore你也可以多做功課多研究
我本身是雄性禿,為了改善我,我後找了一家巴黎國際長春診所做咨詢我自己的狀況其實已經算蠻明顯了但他們也沒有一開始就推療程是先幫我做頭皮檢測、看毛囊活性再跟我分析目前實際的掉髮狀況後來評估之後採用他們的二次離心PRP技術主要是他們跟一般PRP不太一樣二次離心技術萃取出來的濃度比傳統高，是用來幫助毛囊修復、讓整體生長環境比較穩目前我己經治療第三個月了，我自己做完是覺得慢慢有看出不錯的效果，整體看起來也沒有之前那麼空如果你現在已經開始有點不安我會覺得可以先去做個評估看看
