舒壓跟保養身體的方式 (第2頁)

47分

11樓

2024-07-25 17:50

按摩真的讚，舒緩下平常的腰痠背痛

411分

樓主

2024-07-28 3:39

zmcsung wrote:
好奇問一下身邊比較...(恕刪)

因為我體質算滿寒的，吹冷氣也會流鼻涕，但最近吃了有覺得比較沒那麼怕冷
很貴是因為有分子實體跟菌絲體的差別，子實體比較貴但是比較有用，是整個菌體下去做的
如果要買的話要注意一下自己要買的是子實體還是菌絲體，我買的是寶芝靈的你有興趣可以自己去找看看

seaslat

102分

13樓

2024-07-30 14:07

同意按摩真的可以舒緩不少疲憊

61分

14樓

2024-07-30 15:27

原本也都會去按摩，但隔天起床還是會有疲勞感，後來逼自己去運動後，身體狀況差超多的，不但精神有變好，代謝也變回以前年輕的時候

20分

15樓

2024-07-30 16:40

按摩椅

fhgsjkl

10分

16樓

2024-07-30 16:46

有運動習慣的話最好，定期慢跑蠻紓壓的