下班後怎麼紓壓? (第2頁)

mark0826
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6302分

11樓

2024-03-22 11:19

我覺得會這樣問的都蠻可怕的，代表沒什麼想做或有興趣的事
一般大多聽到的放鬆都是打電動，運動，追劇，看書看漫畫，作手作，聊天吃美食
我有個同事是他只要工作忙時就會去買拼圖，2000以上那種，這是他自己的喜好

樓主能做的就是改變自己，開始培養興趣
有興趣就能轉移注意力，轉移壓力來源

Witerestichw

Witerestichw
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131分

12樓

2024-03-22 11:32

做會讓自己開心的事，不然也可以考慮請個假，讓自己好好放鬆，脫離那個環境一天

Kabreens

Kabreens
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303分

13樓

2024-03-22 12:44

假日出去玩充電完就好了

Waspedli

Waspedli
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143分

14樓

2024-03-22 12:53

吃好吃的東西

vincentju

vincentju
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297分

15樓

2024-03-22 15:15

看電影

VampireChiari

VampireChiari
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210分

16樓

2024-03-22 15:24

做愛做的事就好

miki99

miki99
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277分

17樓

2024-03-22 16:14

推爆按摩

可口沙士

可口沙士
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25分

18樓

2024-03-22 16:39

追劇

﹑許小叻＊

﹑許小叻＊
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35分

19樓

2024-03-22 16:40

小酌吃宵夜看看影片沉澱

Thisharmq

Thisharmq
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20樓

2024-03-22 16:52

隔天先請假放鬆就對了