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當工作做不下去時的3個解方

熊熊319 · 2023-12-16T08:40:19+08:00

有的時候明明知道現在應該要工作但禮拜一就是沒心情所以花了一些時間去學習克服這個問題實作後我總結了三個技巧跟大家分享1.先吃棉花糖這個方法是我看到一個北一女學霸投稿報紙看到的一般的技巧會說，每天應該從最重要的工作做起這樣即使LIST沒做完，至少最重要的工作做了但是務實的說如果根本開始不了或浪費很多時間在醞釀那效果其實更差這位學霸的方法是先找一件簡單、喜歡的小工作先做例如先和妳最喜歡的2個客戶道早安聊個天做完就會進入一種狀況，就能開始其他工作了2.聽個BGM如果你今天做的是例行性工作個人推薦瑪莉歐賽車、或無敵星星下面這首我很推薦幫我趕過很多次死線連結在下面https://youtu.be/HKYVwSOe4Qo(1985-2015瑪莉歐系列的無敵星星集曲大推)真的喔妳一邊聽這首一邊工作妳是很難發呆的，會逼得妳不得不工作3.神經語言程式學（NLP）這是前一陣子聽過的，但我不喜歡覺得把一件事情講得那麼複雜只是想騙錢賣課^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^不過之前看了華爾街之狼的自傳裡面提到這個技巧後自己實作覺得有用就和大家分享簡單說就是巴夫洛夫請你找一個強烈又不常見的的標的行為我的是 ( AIRWAY薄荷口香糖2顆 +涼水)具體作法是這樣請你在某一天你覺得你進入狀態要大幹特幹的瞬間做這個標的行為例如，馬上吃兩顆AIRWAY 然後喝一杯涼水讓那個透心涼的感覺貫穿妳全身然後無聲的握拳吶喊 (YES! 我要拚了!)然後就開始奮鬥工作這樣做個兩三次你的心中就會開始有一個印象有了連接下次在妳需要進入工作狀況的時候你就可以吃個AIRWAY 喝涼水然後無聲吶喊 YES!!!你的身體就會馬上進入工作狀態然後記得真的就要開始做不要破壞這個連結喔這個是親身體會確實有效的方法跟各位分享