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運動職業傷怎麼照護

白白o

白白o
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11樓

2023-06-08 8:41

我家有人做工地，看他們也都是在補充深浦筋骨靈丸。價格也蠻合理

snowgirl1993
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12樓

2023-06-08 15:18

雖然是舞蹈專業
但平常還是要做肌力訓練
強化肌肉才能保護關節
除了護膝外我覺得護踝也許可以考慮
之前看過愛民一則貼文
說是踝關節其實更容易讓大家忽略

wtyucnpz

wtyucnpz
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13樓

2023-06-08 15:31

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