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各位上班有吃點心的習慣嗎?

現在蠻多低糖零食~可以吃解嘴饞
稍微吃一下可以提神啊
我會自製100%巧克力+無糖乾果做點心,但這樣咖啡因重一次也只能吃兩顆,正好減量

做慣了外面巧克力都買不下手,太貴了,品質也未必比得上自製

台灣有很多好吃乾果,如芒果乾、龍眼乾等,可買標榜不加糖的,因為纖維素含量高糖分不易大量直接吸收,比一般傳統甜點健康得多
控制體重,從控制嘴開始。
坐辦公室的才有空吃點心,咱做工仔人上班最多就泡茶喝; 倒是下班後啤酒喝多了又吃宵夜体重難回到年輕時,上個月健檢得知該節制飲食了!
彎道小三/小四 /小五/ 6輪水陸仔 設計開發 造物者
吃爆
之前的公司有個都市傳說
就是進去一年後公司健檢出來肯定會有輕微脂肪肝
果不其然 整天坐著的時間大概有14小時,然後又一直吃
偶爾吃 但不會吃太多
看壓力大小
然後找理由讓自己吃好一點
沒有吃點心

會買飲料^^
零食吃爆啊!福委還會買海尼根0酒精
完美的工作環境不存在.......
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