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做體力活的工作可以在幾個月內瘦下來嗎?

每次發薪水的當天晚上就去酒店揮霍
不用2個月你就會瘦很多了
你先撐得過3天再來想這個問題。
長肌肉跟會不會瘦是兩件事,工地也不是每個人都很瘦。
buddhai wrote:
如題。真難瘦有人有過...(恕刪)

可以
我當兵下基地,操的半死又吃不下,第一個星期就瘦了快五公斤,肚子都不見。

後來習慣了,又變胖回去了
deepriver36 wrote:
我當兵下基地,操的半死又吃不下,


會這樣操的只有軍中 ......

沒人會僱你上上下下的跑,卻又不需要搬什麼重物的。

跳舞可以吧!可以去當舞群伴舞。
人工疊個20呎貨櫃保準瘦,早年(民國82年)剛出社會為了多賺些錢(一櫃領500),下班後志願到倉庫協助疊櫃,真的吃不胖。
POOH1205

我做晚上就瘦的下來,一整天功效更好。

2023-03-28 13:36
PassiveIncome

是因為年輕才會吃不胖

2023-03-30 16:00
我之前也是這個想法,所以放假才去工地打工,我發現並不會瘦。
就科學和理性的角度,能夠決定會不會瘦,還是會胖,這是取決於,包括:DNA、毅力等。

因此,真正的重點是:你自己。
吃很多的話當然無法
我大學同學去當兵1年 (20幾年前),胖了10公斤退伍

退伍找不到工作,先去工地當點工搬磚扛水泥,一天2000
只做了2個月,瘦了10公斤,胸肌腹肌都回來了
我有朋友去工地上班變壯漢
但還是 很看人
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