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最近突然爬樓梯覺得喘、心跳加快...快中年這樣是正常的嗎?

換工時正常點的工作以及開始運動是長久之計
我以前爬個樓梯手錶心率時不時就會飄到180
現在有運動後正常很多
雖然有時還是會過高
不過我garmin手錶有設心率警示
過高就會震動提醒
讓我知道我最近身體太勞累或是可能哪裡出了問題
時不時追蹤自己的身體況狀
這樣能及時發現問題盡早處理
大哥,你身體在發出警訊了,請多注意注意自己的身體健康
現在還來得及強迫養成運動的習慣吧,還有飲食習慣也要注意
應該身體有什麼問題了
譬如氣胸, 心臟病之類?
不然走2層樓就很喘不太可能啊, 正常體能應該要走3層樓才會喘
久坐容易引起肺栓塞, 意即肺部功能已不正常, 還是去醫院掛號做全身檢查(包括肺功能)


肺栓塞的症狀可能有極大的差異,端視身體呈現了多少相關元素,如血栓大小、是否有肺病或心臟病(Heart disease)等。有肺栓塞的人可能會有下面的常見徵兆或症狀:

呼吸短促:典型案例中,此症狀會突然出現,而且活動時有極大機會惡化。
胸痛:可能會有很像心臟病的感覺,深呼吸、咳嗽、吃東西、彎腰、躬身或活動時,痛的感覺可能會加劇,而且不會因休息而有所緩解。
咳嗽:可能咳血或痰中帶有血絲。



肺栓塞其他不常見的症狀包括:

腿部疼痛或腫脹,通常在小腿發生。
皮膚黏膩感或褪色(發紺)。
發燒。
過度出汗。
心跳過快或不規則。
飄飄然或眩暈感。
品質爛的筆電只會讓你成為子龍,常出任務跑維修, 維修1個多月無筆電可用!華碩採購收回扣9000萬元!
十億先拿走五億 wrote:
買電梯宅護膝蓋...(恕刪)

看症狀也知道不是膝蓋的問題。
別亂出主意。
dgoc9284 wrote:
回家要爬樓梯上5樓才...(恕刪)

1.先保人壽險
2.保好 心臟超音波 心電圖檢查一下
3.不運動 又熬夜 抽煙 第1點一定要保
因為心肌梗塞走很快的
meridian wrote:
不然走2層樓就很喘不太可能啊, 正常體能應該要走3層樓才會喘


正常體能應該走三樓也不會喘吧!
我每天都要爬三樓回房間

樓主去爬山好了
現在正流行
your time is coming soon.
沒有人的地方哪裡都是天堂
哈~歡迎來到30歲俱樂部,身體各種代謝、機能都會下降
健康食品、用品不是沒有它存在的原因
但可以依照你的情況買你需要的
像你這樣有心臟不適,要用智慧錶追蹤一下心率血氧~
體力差,要喝個雞精、每周運動兩次來增加體力
我也是花了一陣子才適應30歲的身體,共勉之
沒!我沒有這樣,雖然工時長但上班時坐一段時間後要起來動動,不動的話站著也行
建議你除了運動改變日常行為外可以去帶智慧錶隨時看一下自己的身體數據
像是嘎咪的,出現數值過低的情況請馬上留意
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