遇見更好的自己 wrote:請問方便簡單的跟我說(恕刪) 治療有兩種,藥物治療與認知治療,由醫生評估,通常會互相搭配。治療過程就照醫生與心理師的指示,有點像教練一樣幫你分析成因、針對病症設定計畫逐步改善,這疾病歷史久,相關研究多,已經有一套成熟的系統化療程。嚴重的話可能要輔以藥物。最重要的還是自己要努力改變,但會走到醫生那邊,通常就是自己力量不足夠,需要外力協助,就耐心配合醫生指示。