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上班族午睡習慣

我之前的公司中午休息1.5小時,公司在內湖,公司有提供午餐 (團饍,公司補助1/3,用員工卡刷卡,領薪時一起扣,但很多人寧願出去吃,因為嫌團饍難吃,我是有東西吃就好那種人,很好養),除非開會,不然我都12點一到就去吃飯,吃完才12:15,公司有放一個行軍床,午睡可以躺著睡一個多小時...
艾爾莎Ailsa wrote:
我一定要每天午休至少(恕刪)

我也有同事是這樣,睡覺要緊,下午肚子餓了再找東西吃XD
身心俱疲 wrote:
午休實在浪費時間。吃(恕刪)

工作沒有做完的一天啊
sgconduty wrote:
午睡可以躺著睡一個多小時...

太爽了吧~ 公司供餐真的可以節省很多時間
我是無法趴著睡,根本睡不著阿...
想休息各種姿勢也很不舒服
有小睡一下有差,但偶爾還是會精神不濟度辜
我會擦綠油精來提神,隨身攜帶滾珠瓶很方便
嚴以待人寬律己 wrote:
怕會愈睡愈累....(恕刪)


嚴大,是跟老婆或女朋友洗澡,才會越洗越累
Kaitlyn850222 wrote:
大家都有午休的習慣嗎...(恕刪)

先躺沙發睡1小時,再起來用餐30分鐘。
刪文
中午午睡一小時,
相當於晚上睡眠三小時,
對於體力補充不無小補,
吃飽了,就休息一下吧.
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