想問眼睛酸的改善方式？ (第2頁)

一人決策小組

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11樓

2019-11-08 17:35

不好意思

我問一下

可以戴蛙鏡上班嗎??

lin12340000

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12樓

2019-11-09 7:33

如果你的螢幕沒有抗藍光
或是你的眼鏡沒有

然後一天看下來
眼睛超酸

我之前也這樣

可以試試看吃葉黃素，然後裡面有蝦紅素的成份那種

蝦紅素是降疲勞
葉黃素是抗藍光

御都尉

御都尉
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13樓

2019-11-09 12:32

自己掏錢把辦公室的螢幕換成低藍光不閃頻，眼睛乾買人工淚液不含類固醇的來點

dark_king

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14樓

2019-11-14 8:55

眼睛酸其實可以多熱敷會比較有得改善
日拋我蠻推薦博士倫舒視能日拋！保濕續航力蠻持久的
一整天戴下來也不會乾澀唷！試試看吧～

dr0211

dr0211
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15樓

2019-11-14 11:28

矽水膠推博士倫的輕水氧，戴起來很舒服！
之前眼睛不舒服都戴這款，月拋戴下來其實蠻省的，不會太貴XD

Annalin55

Annalin55
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16樓

2019-11-14 11:32

因為工作關係，我也需要長時間盯電腦
我自己是工作時是不戴隱形眼鏡的，有特別去配紓壓眼鏡
雖然剛開始很不習慣，好像是因為多焦點鏡片的關係，所以剛開始看東西混頭暈目眩，很花的感覺
不過大概5天就突然習慣了

驗光師有說滿建議可以乾敷，不建議濕敷(濕敷好像怕會有細菌之類的)
我自己睡前都會乾敷我的眼睛後入睡
供參考!

oceaneria

oceaneria
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17樓

2019-11-15 10:28

GE3655 wrote:
前段時間換到新辦公室...(恕刪)

盡量不要跟眼睛開玩笑
眼睛瞎了會是悲慘的事情…

我的話我會選擇：
*自購抗藍光螢幕並且調到最大護眼的設定
*眼鏡能戴就戴上濾藍光的護目鏡
*補充營養，例如葉黃素胡蘿蔔
*針灸
*眼藥水
*眼部按摩

當然最好的方式是不要看螢幕…

rottprat0258

rottprat0258
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18樓

2019-12-09 1:13

電腦螢幕裝個檔藍光的面板，或是吃點對眼睛很好的保健食品，看這樣會不會改善囉