taipoo worte:記得以前在IAC工作...(恕刪) 我以前也曾經爆過肝,都已經到了自己感覺隨時都會走的地步,後來我是靠運動減重+規律生活+禁酒一段時間才調整回來的,到現在除了酒解禁了之外,仍然保持運動+規律生活,當然工作方面也換了較正常作息的職業,雖然錢比較少一些,但健康是無價的!!