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該怎麼幫自己...

在學校面對的壓力肯定比出社會小
你在學校都承受不了怎麼會想出社會
你退學前家人難道都沒提醒你接下來的環境只會更艱難

建議你一邊治療一邊回去補學歷吧
連科技廠作業員機乎都會要求高中學歷
like a man please。

男人,就是要扛住所有的壓力與困難,天生充滿挑戰和逆境!

何來你說的問題,轉念之間,一切改變。
你喜歡寫作喜歡閱讀,就往這方面找興趣。
增加生活喜好,有空就去圖書館。
另外,培養固定運動習慣,比如說慢跑或是快走,騎車。
減重並享受一定程度的獨立和孤獨,融入自然。
聽一些音樂。

生活不一定要別人100%肯定和認同,也不需要事事100分。
因為那些都是多餘的。
2019新的開始正面看任何事看看,請走出去戶外運動會改變很多東西。
嗨,孤獨的孩子
看了你的心情分享,感到非常的難過和不捨
但也發現,其實你的文筆相當不錯,比我好太多了,我倒羨慕你作文的才華呢!
我猜想你的心思應該非常細膩,很多文學家多是心思細膩柔軟、易觸景生情、善感多愁的感性人
不需妄自菲薄,你只是有些思想跟常人不同,大部份人都是理性思考,在這講求效率、功利主義的社會,更趨明顯
但請放寬心,大部份人都不是真正惡意,只是忘了放慢腳步
版友建議很好,你可以多嘗試閱讀與創作,並試著戶外走走,曬曬冬日和煦的太陽,看看繽紛的世界
相信我,當我心情不好時,我都會去運動,運動會刺激腦內啡分泌,會讓心情愉悅,也可以改善身體健康,控制體重。
簡單的快走30分鐘至一小時,養成長期規律運動習慣,相信我,你會看到不一樣的自己,更好的自己
最後,祝福你,漸入佳境,找到令你寬心的一方幸福
建議可以參加教會活動,找尋你心中的信仰喔
孤獨的孩子 wrote:
大家好,想了又想....(恕刪)


心裡的傷害因為沒有實體會讓人搞不懂 所以讓身體受傷就會比較容易明白這個痛苦才能冷靜下來

真人傳記 - 因為太寂寞了而叫了百合風俗小姐的報告
https://tw.manhuagui.com/comic/21141/

後續 - 一人交換日記
https://tw.manhuagui.com/comic/23047/


genshine wrote:
你喜歡寫作喜歡閱讀...(恕刪)


生活不一定要別人100%肯定和認同,也不需要事事100分。
先找個能讓自己靜下心的方法,
例如
您可能會有興趣的事,任何一件事都好,您的文筆不錯,可以寫日記,記錄自己心情,
聽些放鬆的音樂(youtube上有很多)釋放壓力
不用太在乎別人的看法,學會放過自己,凡事沒有100分的
試著運動吧!
還有我推薦一個youtuber,JR Lee Radio,他的影片充滿了正能量,我在低潮時,都會看他的影片
你並不孤獨...加油
這世界常常是很現實、殘酷的,所以要學會堅強一點,甚至厚臉皮一點,被打擊也無所謂心態,因為你只會越來越好...加油!!
你文筆好,其實可以當各網路媒體的文字記者
基本上是不太需要面對人群的,
或者,目前各大政治黨團都有網路黨工的編制
有些是有領薪水的,
不過工作內容是要憑良心,看你自已做不做下去
這世界,好人跟壞人還有不好不壞的人都有他的出路
不要否定自已。
老實說,妳出身在台灣就已經比世界上80%的人過的好了,現在是你心靈上的問題;去運動吧,煩惱這麼多,去跑步或做一些有氧運動,運動到流汗然後腦袋一片空白就不會想東想西了,而且還可以減重,減重是一件很重要的事,不但外型會有明顯變化,身體也會變健康.
可能是因為外型的關係,所以有些人會因為你的外型而變得不耐煩,管那些人去死,別太在意,你就自己把自己的事情做好就好了,然後慢慢開始減重,到達正常體重,人對你的態度就會變了.
做自己喜歡的事情,喜歡寫東西,就把你想寫的事物寫下來,把自己接觸到的人事物紀錄下來,然後心理試著去化解它,以後有你這種困擾的人,你可以幫他們走出這種困境,以你過來人的身分;也可以加入類似寫作的社團,你會比較遇到志同道合的人,也許會交到朋友.
人生是自己的,別太在意別人的看法,那些人表現出來的就是人性而已,正常的,多慮也不會改變什麼,如果真要改變,先改變自己吧,慢慢來,不可能一步到達你想要的樣子,但至少朝著對的方向前進,總是在路上了;還有,千萬別自殺,有一說自殺者之後會一直輪迴目前的鳥狀況,永遠翻不起身;勇敢面對它,反正人最終也終須一別,何必急於現在,也不會更壞了,就試著走走看~go~
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