推薦眼睛酸的改善方法 (第2頁)

uranuslp

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11樓

2017-06-28 12:14

Kutikayina wrote:
剛有新的實習工作，...(恕刪)

葉黃素要吃，挑時間出去外面看看遠方。
螢幕亮度調低一點，都有幫助....

醉後決定忘記你

醉後決定忘記你
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12樓

2017-06-28 15:23

我是配JINS藍光眼鏡瀘30%(也可以買無度數)
天天吃葉黃素有保養有安心
我高度近視+先天青光眼目前也在從事美術業
不知什麼時候會瞎

aaanokia

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13樓

2017-06-29 17:02

醉後決定忘記你 wrote:
我是配JINS藍光眼...(恕刪)

濾藍光的眼鏡不錯，個人經驗可以再配一支度數約低50度專門看近的眼鏡，會比較不容易疲累喔。

acer1832a

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14樓

2017-06-29 22:19

裝eyerelax這套軟體，設一個小時提醒自己讓眼睛休息
閉眼個30秒到1分鐘
濾藍光我是覺得不用
如果你知道怎麼調螢幕的設定
可以把色溫調到6500K(顏色會偏黃)
這樣長時間看比較不會那麼累
跟濾藍光的原理是差不多的

motte1450

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15樓

2017-06-29 23:18

不是揉眼睛是稍微按摩眼睛周圍的地方,

吃木瓜我自己覺得有用,

吃葉黃素是消藍光的也是要吃保護視網膜且要連續吃3個月以上,

但對眼睛痠其實感覺不大,

最有用的是用溫熱的毛巾敷

還有半年去做視網膜檢查點散瞳,因為會有假性近視

Kutikayina

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樓主

2017-06-30 14:17

uranuslp wrote:
葉黃素要吃，挑時間出...(恕刪)

有買了很多庫存

但調暗無解，因為要保持螢幕最高彩度亮度
來問問主管能不能加裝像暗箱的那種螢幕配備～

醉後決定忘記你 wrote:
我是配JINS藍光眼...(恕刪)

我之前也有一支抗藍光的，但多少有影響顏色正確性
有點黃黃感
不知道最近科技有沒有進步
改天來去JINS試戴看看

if3020

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37分

17樓

2017-06-30 14:55

Kutikayina wrote:
有買了很多庫存但...(恕刪)

我工作長時間都要盯著電腦,原先用菲力普螢幕,並沒有不適,後來部門新買了華碩新螢幕(資深老人可優先換)
自從換了螢幕回家眼睛又酸又澀,後來自己買了藍博士抗藍光護目鏡,是有改善一些,但還是不舒服
只好再換回菲力普螢幕,同時把藍博士抗藍光護目鏡掛上,現在已經不太會酸澀
所以,以我的例子來說,螢幕差很大
以上僅供參考

sam pan

sam pan
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25分

18樓

2017-07-01 16:43

抗藍光眼鏡

不過視覺上的整體亮度會下降
我在好市多買的
個人使用經驗是有效的

供參

Angel Michaire

Angel Michaire
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156分

19樓

2017-07-01 17:12

可以按一下眼睛周圍的穴道

Kutikayina wrote:
剛有新的實習工作，...(恕刪)