園區做二休二大夜放假大家都在幹嘛 ? (第2頁)

lazy106

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11樓

2017-05-11 10:45

kyle60913 wrote:
第二天放假會變回白天作息回老家見見父母

好棒哦，真是羨慕新鮮的肝，
大概再過十年，就會開起休假睡整天，上班睡不飽的老肝模式了

r2354877

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12樓

2017-05-11 12:11

我是做五休二，也是輪三班，五天一輪，每個月回家三次，沒回家就上網，
不然就唱歌吧。

kyle60913 wrote:
純好奇園區做二休二...(恕刪)

accounting

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13樓

2017-05-11 12:35

當然是要好好睡覺阿這樣的工作型態滿傷身體的

figo1958

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14樓

2017-05-11 12:36

爬山流汗是一定要的，因為可以解毒～對爆肝一行有益

維維維維維

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15樓

2017-05-11 13:23

我做也是做夜班，通常第一天睡覺時間比較常。
第二天才有心情去運動。

19800501

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16樓

2017-05-11 13:25

燒瓶子。

魅影紫皮

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17樓

2017-05-11 13:28

做二休二要看你的班別

如果是夜班就比較慘

因為晚上朋友大部份睡覺

如果是日班就還好

還能出門運動走走

根據我以前的經驗就是

如果常態夜班

那就不用特別補

但作息就要調整晝伏夜出

身體習慣了以後就沒有爆肝的問題

偶爾補充B群之類的(曬日光燈也能)

大致上這樣

wshboy

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18樓

2017-05-11 14:50

魅影紫皮 wrote:
做二休二要看你的班別...(恕刪)

阿哥我現在就是輪夜班，基本上。。。
第一天放假，就是睡
第二天看是陪家人或是運動
第三天又要上班了，早上也是懶懶的待在家

人生如機器人般的作息，現在年紀大了，有活動或聚餐，除非剛好在我休假第二天，不然一律回絕，因為年紀大了，沒睡覺，去了也是頭昏昏腦頓頓，身體疲憊不堪。。。不會很開心

妳還年輕，除非這份薪資很好，不然少上這種夜班的班，我看我們公司的女同事，臉上真的老的快。。。我自己也常覺得變老態了
尤其妳還未婚未懷孕的話。。。
祝福你~

TURBO1000

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19樓

2017-05-11 16:30

相片電話貼出來...有機會忙到忘記上班...

257287

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20樓

2017-05-11 18:17

kyle60913 wrote:
純好奇園區做二休二...(恕刪)

當然出外遊玩啊!!

因為上班已經睡飽了～