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工作容易疲勞~請問有推薦每天可以補充的補品嗎?

身體放鬆鬆很鬆

身體放鬆鬆很鬆
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11樓

2017-03-22 11:01

不調整作息的話都治標不治本啦…能早點睡還是早點睡吧,如果真的要問有推薦什麼補品,一些維他命或是蜆精、雞精應該都不錯,像我哥每天上班出門前都會喝一瓶燕窩蜆精,晚上看他回家精神還是很好,而且長期喝燕窩好像也可以調整一下體質,說不定對你容易疲倦的狀況可以有改善

leefanfan
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545分

12樓

2017-03-23 14:21

吃B群多少都有幫助但要想你為甚麼都會這麼疲勞

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