上班需久站請問用氣墊鞋墊有用嗎？ (第2頁)

ivy1116

ivy1116
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11樓

2016-03-27 0:52

我想是上班太閒，才會覺得腳酸。
多花點心思在工作，腳就不會酸了。
這超有用的..你可以試試。

RoSe9527

RoSe9527
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12樓

2016-03-27 0:58

ivy1116 wrote:
我想是上班太閒，才...(恕刪)

看您是腳底還是關節?

若是腳底可以參考第一頁我所回的文.

關節要立即看骨科尋求醫療.

站久傷及膝蓋部分較大 (我現在有這種困擾

navigator

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13樓

2016-03-27 1:27

小腿壓縮套蠻有效的
當然加厚氣墊也是必要
我也是十幾年的過來人

Yujet.W

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14樓

2016-03-27 1:43

本人工作一天站8~9H，推薦買阿瘦的乳膠墊，腳跟那裏的就好，如果預算問題買夜市貨也可以，只是比較容易壞，要常更換。

另外一個是多運動訓練小腿吧，小腿有力也比較不會這麼痛。

PDA&MAC新手

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15樓

2016-03-27 3:34

max max wrote:
請問各位大大人用過...(恕刪)

我買了，沒用
因為太小片，而且作那個形狀，不如作成鞋墊的樣子應該比較有效，廢物

王小明101

王小明101
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16樓

2016-03-27 3:49

一開始幾天到一星期要適應一下,之後就能習慣了!!

我是都加鞋墊,然後下班後雙腳浸冰水,要是這樣還不夠的話那不如去踩健康步道或者讓人腳底按摩!! 挖鼻孔

最有效的方式就是避免長時間久站,中間要是有休息時間的話,看看有沒有辦法把腳移開地面,然後更好的是讓腳抬高!!

skykey1220

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17樓

2016-03-27 4:59

我幾年前沒運動時也是下班腳就酸爆了
後來開始跑步後腳越來越不會酸了
越動越上癮上班8-10小時後還可以再跑個1-3小時真的要多運動比較實在

max max

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樓主

2016-03-27 7:21

謝謝大大的使用經驗看來還是買鞋墊好，在沒效在加個彈性襪。感謝各位回覆指導的大大們，會一個一個試試看的

PDA&MAC新手 wrote:
我買了，沒用因為太小...(恕刪)

Finepix~鋼

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19樓

2016-03-27 8:41

max max wrote:
請問各位大大人用過...(恕刪)

不要死站，腳偶爾可以動一下，或走動
這樣站久蘿波腿會很嚴重

MARJORANA

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20樓

2016-03-27 9:33

對於久站來說
氣墊鞋墊，可以減緩"腳跟"痛楚
腳掌的僵硬感，需要靠多走動來舒緩
小腿的充血腫脹感，需要平躺睡眠減壓
久站腰部不適，需要休假....

如果能直接忍受以上不適，每過一天就越來越勇。

我有時辦些活動也需要久站十幾小時
而且我近百公斤，腳所承受的壓力可能比很多小櫃姐高個兩三倍
但，熬過去就習慣成自然
比一堆站不起來的男人還耀眼...

手機越來越智慧....使用者越來越智障!!

上班需久站 請問用氣墊鞋墊有用嗎？

上班需久站請問用氣墊鞋墊有用嗎？