輪夜班期間還是可以輪流休息去小睡一下
等有狀況時在起來處理狀況
但一般民間輪班 多數是整晚得不停工作
整晚並沒有太多休息睡覺時間
更不可能去躺著休息....
此外 國營企業工作制度一切按照勞基法規定辦理
國營事預不會去鑽法律漏洞苛刻員工
但一般民間企業就不見得會遵照法律規定來辦理
但總之 投入一份工作 如果可以選擇工作型態
能不要輪班 還是不要輪班的好 就選擇常日班 正常作息.
輪班,那種與大自然作息背道而馳 對於自己健康與身心
是一種長期的折磨....

sam96207 wrote:
有很多人說輪班工作不能做一輩子,尤其是科技業,理由不外乎是20、30歲年紀還可以輪班40、50歲以後身體就不適合輪班,還有家庭配合問題…等
但是中鋼、台電、中油基層員工也都是要輪班,怎麼都沒聽人家說這些公司不適合做一輩子,難道不是上述那些理由,還是要看產業公司。理由就會轉彎。