garyweng168 wrote:
今年47歲 60年...(恕刪)
我建議你去看一下精神科
我當業務15年了 也是壓力山大
前年開始看精神科醫師 獲得很大幫助
給你一點建議
我比樓主小約 8 歲, 也在電子業界當過我自以為很喜歡的研發工作過。 但, 很快的我就為自己的未來感到擔憂 - 每天就是專案, 專案, 專案, 一個來了下一個也在等了, 開不完的會, 永遠做不完的工作。 我那時薪水不多, 是版主現在年收入的一半以下。 是的, 薪水低讓我不得不想說, 我未來會如何?
首先, 我想叮嚀版主一件事情, 就是對於錢的觀念。 以前有人跟我說過一句很有道理的話 - 有錢, 就有有錢的過法; 沒錢, 也有沒錢的過法。 因此版主真的不用把全家的花費扛在自己身上 - 您的小孩也夠大了, 可以去打工了。 能不能讀到大學畢業, 要花多少錢, 請讓他們自己也出一份心力, 沒必要把小孩當溫室裡的花朵一樣。 如果照您說的小孩還要花 200 萬讀到畢業, 那請問家裡沒錢的家庭怎麼辦?
第二, 以台灣的工作職場氛圍來說, 一定是你越有能力, 壓力就越大, 從八二定律來看, 版主如果是那屬於少數兩成的會有產出, 是有在為公司產生產值的員工, 那版主您只會越來越忙, 反正當主管, 當老闆就是很簡單, 繼續給您 loading, 只要您還沒倒下, 就表示還能承受, 那就繼續加碼吧 (好像舉重選手?)
我在上班工作期間, 胃很容易不舒服。 而很多時候我也覺得工作是很沒意義的 - 一堆沒意義的報表報告, 一堆沒意義只是大家為了要保存證據的 email, 豬頭主管, 內心醜陋的同事等。 我常常在想, 我幹嘛浪費我的生命在這些鳥事上, 還讓我自己的身體很不健康?
於是我在很窮的情況下, 還是決定要自行出來創業, 也打滾了很多日子, 也吃過苦, 被社會教育狠狠的教訓過。 我記得當我在猶豫, 害怕自己要不要踏出這一步時, 我一個朋友公司的會計師跟我說了一句話, 她說, "就去做看看吧! 我看過的只要創業走出自己一條路了, 沒有一個比上班糟的!"
這句話一點也不錯, 我從剛開始創業時連印名片的錢都沒有, 多功能事務機還是長輩給的消費券拼湊下去買到的, 從那段苦日子到現在, 雖然不算富有, 但很高興今年能拿出 7 位數的資金為自己的事業來鋪成下一段的路, 我為自己感到欣慰! 真的! 因為我總算能走出一條屬於我自己的路 - 不用仰望薪水, 不用看人臉色, 不用跟鳥人共事, 不用處理鳥事; 一切的一切都著重在自己覺得該做的, 最有價值的事情!
版主是個專業人才, 是個高手, 如果這工作是版主自己真正喜歡的, 也專長的, 那我相信這專業還是有非常大的發展未來 - 在您自己的公司體系外 - 成立工作室接 case, 開課教學等, 說不定年收入會比您現在的還要多
最後, 最重要的是健康, 健康是錢不一定買的到的, 也是除了時間以外最昂貴的!
garyweng168 wrote:
撐到恐慌症,常常覺得在地震,今年5月份開始,放假完全不會,看過心理醫生,一致認為是工作壓力導致
1.不要硬撐
2.尋求老婆支持
3.連辭職的心都有了，直接跟老闆談減少工作量，依法定工時上班及休假！
4.不管老板准不准，你開始不加班，常休假，請病假...。
5.多陪老婆。
我是醫院護理師，上班常頭痛，神經內科醫師說壓力大。
後來我請育嬰假，顧小孩比上班還忙，但也奇怪，頭沒再痛過。
(生了三胎，共請六年)
感謝老公支持。(每月損失月薪八萬...老公支持很重要。)
休假多了，自然可以好好思考未來...。
壓力減輕，才看得見現在工作的優缺點。
發現我還是蠻喜歡這份工作。能勝任且適合。未來有發展機會。
問題在於是連續高強度的環境，那就只好多休假來放鬆了！
我會加油(爭取休假
)！龍癡癡地著望著魔羯半响，手上抱得更緊，低聲道：「妳的臉紅得真好看……。」
內文搜尋
從 APP 打開
X