上班午休休多久？

飛飛朱
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142分

樓主

2025-11-01 2:48

目前待過兩種午休形式的公司

一間是午休休一小時
通常吃完飯差不多準備開始上班，上一上會越來越累

另一間是休一個半小時
通常吃完可以小睡一下，但起床剛開始會沒精神

不同形式有不同的累，好奇大家會偏向哪一種形式的午休？
或是有哪些特別的午休制度？

2025-11-01 2:48 發佈

一直但下去

一直但下去
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35分

2樓

2025-11-01 10:44

可以自行決定

Jefferson0527

Jefferson0527
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5473分

3樓

2025-11-02 9:11

沒有午睡習慣
同事說因為你年輕，等你老了就知道…

嗯好的，23歲到目前36歲
只有我在公司飯後滑手機，其他人都在睡覺💤

蝴蝶為椛醉

蝴蝶為椛醉
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40分

4樓

2025-11-03 12:38

還是看整體工作內容

typetin

typetin
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46218分

5樓

2025-11-03 12:45

我公司午休一個小時。
下班打卡，上班打卡。在最短時間內完成。
其它時間就休息。反正工作又不累。
有安排的進度。

mei0830

mei0830
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6樓

2025-11-03 16:22

吃飽消化完至少小瞇一下比較有精神
蠻有差的

mark0826

吃飽到消化完起碼要1.2個小時吧，真好命，消化完還可以再瞇一下

2025-11-03 17:16

mark0826

mark0826
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7樓

2025-11-03 17:18

沒有午睡習慣，午休都是吃完飯滑手機打電動或追劇看YT

除非是前一晚太晚睡，上午精神不濟，就會午睡補一下，那我至少會午睡一小時

wonJohn

wonJohn
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8樓

2025-11-03 17:43

自由決定

chenniey

chenniey
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9樓

2025-11-03 17:59

1小