有感而發
前幾年為了拚加薪升職，幾乎沒在顧身體
什麼應酬喝酒、熬夜加班都是家常便飯
想說趁年輕多衝一點，不然老了也沒體力
結果上個月去做了健康檢查... 赤字情況比我預期的還糟糕
看到報告真的有點嚇到，再不認真面對真的不行了
痛定思痛後報名健身房，打算開始規律運動
也開始吃馬卡跟B群跟補氣的中藥來提振精神，希望可以慢慢把身體狀態找回來
想發這篇文跟大家共勉之，願大家都女兒在工作和健康之間取得平衡
身體健康，財富自由
從 APP 打開
X