不只是容貌的部分，覺得體力也沒有以前學生時代來的好
以前不睡玩個三天三夜也沒問題
現在熬夜追劇隔天就會累到不行...真的母湯
有幾款是我目前每天必須吃的保健品們
簡單分享各款心得
美國進口 每日綜合維他命 B群
B群真的不用多說吧
算是很入門保健品，一整天的精神跟活力都來自於它
吃過很多牌子，B群都會有個臭臭的味道
這款也是有淡淡的味道
但還可以接受，反正吞下去就沒味道了
不過他蠻大顆的
如果不擅或是不喜吞藥者建議可以買他牌！
DHC速攻藍莓
本來都是吃一般版，某天被我追星朋朋燒到
說這個會看得很清楚
演唱會必吃（？？？
我目前吃了跟普通版是沒有太大差異，可能要等我去看演唱會才知道
但真的有感受到明亮感！
統健葉黃素
雖然有吃藍莓精華，但我還是有吃葉黃素
真的很怕操到壞掉
看電腦每天都超過8小時以上
回家還繼續用平板追劇，該保養的還是要好好保養
上個月底瘋狂加班，就容易產生痠澀感
除了保健品還是要注意3C時間不要過長
科立健 覺好眠
我是個有壓力就容易睡不好的人
也很容易一些瑣事就掛心
以前都是躺下去就秒睡，但現在不知道是年紀還是壓力
翻好久都睡不著
爬文看了GABA有幫助入睡的功效，就買了這款回來吃看看
包裝上的月亮很可愛
對我來說睡得好就是睡得夠沉＋一覺到天亮
開始吃之後有覺得比較好睡，睡眠狀況改善很多
一週七天大概有五天都睡得不錯
職場前輩們總說保健品會越吃越多
希望社畜的我可以可以少吃一點
