最近大家都輪流出國,我也找時間安排了一趟旅行為了避免在國外生病影響行程,有需要多加保養身體平常和同事都是泡維他命C發泡錠喝,我也有跟同事團購幾次甜甜的好喝又可以補充營養,價格又不貴,但考量要出國的話不方便泡在考慮要不要買錠劑或膠囊C,不知道大家平常吃什麼保健品?出國還可以帶什麼保健品?或是身體不舒服時緊急服用的也可以