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上班族保健食品分享

開始上班後,桌上的瓶罐也越來越多
吃保健食品變成一件重要的事情
處於高壓的工作環境,三餐飲食也不正常
還要常常熬夜加班,真的很怕身體搞壞
分享一下我每天會吃的保健食品

 DHC B群
味道不是很好聞,但是吃完精神會比較好
不會昏昏沈沈想睡覺,比咖啡的提神效果還要好

 深浦養肝丸
因為很常熬夜,再加上有不少長輩是因為肝癌過世
所以我就有特別注意這塊,看中醫時醫生也叫我要注意肝
希望吃這個可以預防肝方面的疾病上身

 為您好生醫蔓越莓C
之前蠻常尿道炎,除了勤換內褲外
我也開始吃蔓越莓的保健食品,除了味道有改善
也比較不會搔癢,持續吃很有感

這些是我每天都會吃的保健食品,大家有哪些也是每天必吃呢?
2023-04-21 19:04 發佈
保健食品 我只買國際iherb
所有台灣品牌都…把台灣人當盤子摃!
也許去看醫生看看?不然就找養肝相關的產品吧
我爸爸平時會補充顧肝的深補養肝丸.他是天然藥材製成的(當歸、車前子等等)在屈臣式都買的到~
B群我都每天吃!
iHerb買Now的保健食品 CP超高
上班族很常外食、加班,我強烈推薦要吃LAC他們家的納麴Q10,可以有效降低、控制膽固醇,還有一款松樹皮菁華錠可以提升免疫力,為身體加強防護,這款單價高了一點,但長期吃精神上的變化真的是肉眼可見
提神的部分,我自己是吃合利他命A25
早上吃上班明顯會比較有精神
咖啡量也自然減少
看到朋友每天都會吃B群
早睡真的很重要!身體需要時間修復讓器官代謝,聽說吃魚油也可以喔
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