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各位上班有吃點心的習慣嗎?

ZTAotop

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樓主

2023-04-20 10:56

以前還年輕上班都在吃零食配快樂肥宅水
現在年紀大，身材走鐘不成人形
體重跟剛進公司比大概胖快15公斤..唉
點心我戒不掉啊！逼自己一個禮拜只能吃兩次

前天我去小七買午飯，搭優菓的雞蛋布丁
味道很濃有蛋香味蠻好吃
上次買酷的夢…芋頭肉鬆麵包就還好..餡很少
點心的扣搭有限，不想踩雷增加負擔

想問版上職場甘苦人
有吃點心的習慣…有推薦的嗎?
小弟先獻上感恩的心

2023-04-20 10:56 發佈

文章關鍵字習慣點心

ShauEeEe

ShauEeEe
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2樓

2023-04-20 11:11

我長期以來，都是早餐喝無糖豆漿、其餘喝無糖麥茶或水的飲食，也是肥了快10公斤有，

可能除了年紀變大、代謝變慢以外，就是不能控制吃東西的慾望，

我上班時有時候都會吃72%的黑巧克力，大約一天吃兩小塊到三小塊。

ormorm

ormorm
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3樓

2023-04-20 13:00

沒，只喝水！還是一樣胖，年紀大吃什麼還是會胖，再來60以後開始瘦，不用煩惱

jeel54321
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4樓

2023-04-20 13:11

為了避免再胖下去，我午餐都不吃了！下班後還去慢跑 ....

喝茶啦！紅茶不錯 ....

年終縮水了

+1 ...午餐不吃~下班慢跑~

2023-04-21 11:04

seatree

seatree
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5樓

2023-04-20 13:35

上班不要吃點心啦。
我公司就是因為辦公室的垃圾桶經常會有點心的廚餘，就出現蟑螂。有人在辦公桌的抽屜放零食，結果引來老鼠到處亂咬。

naposin

naposin
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6樓

2023-04-20 14:26

ZTAotop wrote:
想問版上職場甘苦人
有吃點心的習慣…有推薦的嗎?
小弟先獻上感恩的心

吃方糖, 補血糖, 低血糖

Brian 168
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7樓

2023-04-20 14:30

做科技業時比較累下午3~5點會吃點心

週三週五下午會部門一起買雞排

現在不買了不做科技業累夠了要養生

birdy456

birdy456
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8樓

2023-04-20 14:37

優菓的熟布丁好吃，口感很綿密
熱量不到200卡，小小一個沒罪惡感

可可壓壓
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9樓

2023-04-20 14:52

少吃餅乾或者巧克力這種容易發胖，我是買光泉的燕麥莓果優酪，吃起來會有飽足感，一次吃一小杯就好了!

kfke7571

kfke7571
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102分

10樓

2023-04-20 15:01

喝咖啡提神不錯

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