做體力活的工作可以在幾個月內瘦下來嗎？

buddhai

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樓主

2023-03-26 13:25

如題。

真難瘦

有人有過經驗嗎？

2023-03-26 13:25 發佈

文章關鍵字體力工作

天國一輝小寶寶

天國一輝小寶寶
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2樓

2023-03-26 13:29

buddhai wrote:
做體力活的工作可以在幾個月內瘦下來嗎？

至少身材也會變好看啊

如果不要吃太多的話

應該是可以

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將江加油

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3樓

2023-03-26 13:31

buddhai wrote:
如題。真難瘦有人有過...(恕刪)

真的要做的話要小心職業災害喔～記得每天都要拉拉筋

jerryL

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4樓

2023-03-26 13:33

你應該問做一天你要休息幾星期

我朋友看人家一天三五千的去搬磚，
，，，，，，
結果做一天休息了一個月

TylerPhillips_80

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5樓

2023-03-26 14:05

前提是你的身體要撐得住體力活帶來的負重
不燃將如同樓上說的做一天休好幾天
沒瘦反而累了身體

sroach

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6樓

2023-03-26 14:24

很難吧，我認識在工地忙的，每個都是很大的啤酒肚...

累了一天要自制並不容易啊

d885668

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7樓

2023-03-26 14:40

buddhai wrote:
如題。真難瘦有人有過...(恕刪)

減肥是飲食控制70趴

究竟

jeel54321

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8樓

2023-03-26 15:19

buddhai wrote:
如題。真難瘦有人有過...(恕刪)

不可能！你會需要大量補充能量，才有辦法支撐身體做體力活。

做不動早晚被解雇。

過期膠水

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9樓

2023-03-26 20:06

體力活過瘦容易受傷，
必須有強壯的肌肉保護骨骼，
還有充分的脂肪保護內臟，
結果就是越來越壯、越胖

webb6688

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10樓

2023-03-26 20:34

小弟專業跟你報告
一年內保證
國軍瘦身機構
飯燒焦菜死鹹肉都老到底
重點是只能靠6千活一個月
不然餐餐泡麵汽水
只是找罪受