快撐不下去了，經濟壓力大常常失眠⋯

白色雪球

白色雪球
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樓主

2021-06-30 6:26

最近生意都是硬撐下去
每天都壓力大到睡不著...
失眠有什麼方法可以放鬆身心的嗎？

2021-06-30 6:26 發佈

文章關鍵字壓力經濟壓力

Best8888

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2樓

2021-06-30 7:13

白色雪球 wrote:
最近生意都是硬撐下去...(恕刪)

加油！最近大家都一樣！
我之前會做一些瑜珈放鬆，另外還有非藥物的rTMS治療，名杏診所有，給你參考

l16974536

l16974536
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3樓

2021-06-30 8:59

大家都在苦撐....
官員無能~~

英國剛一段落
印度正在發燒~

建議停損
之後再重新開張

如果是你老闆
一定會看錢天天在燒
光員工薪資
你就萬嘆了

延伸，

延伸，
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4樓

2021-06-30 9:11

還能想到放鬆身心，表示只是想不開而已吧…
我都死給他了，現在都一覺不起

鄉間小路 ~

鄉間小路 ~
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5樓

2021-06-30 9:39

政府公告把我的攤位封起來了

我失業已經一個多月了

只能靠老公養^^

yvnuc

yvnuc
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6樓

2021-06-30 10:08

壓力真的很大...薪水原本就少了
還會被減班或是扣薪水
很想換工作

有錢就沒憂鬱

有錢就沒憂鬱
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7樓

2021-06-30 10:12

曾經有看過一個說法是失眠的時候腦子會不停想事情越睡不著，治療師建議可以用冰塊冰一下頭暫停思緒然後再使用音樂配合入睡喔

bacon777

bacon777
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8樓

2021-06-30 11:17

Best8888 wrote:
加油！最近大家都一樣(恕刪)

https://www.mobile01.com/replylist.php?id=3575002

讚讚 名杏診所是吧廣告打起來～
發文回覆一搭一唱

涼水

涼水
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9樓

2021-06-30 16:24

轉職當員工
熊貓人跟黑貓最近應該不難進去吧
何必堅持當老闆
有工人可以當，何必去倘混水當老闆。

小孟倫

小孟倫
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10樓

2021-06-30 16:44

我是會聽一些輕音樂幫助入睡
這段時間大家都辛苦了，加油！