勞碌命是我，全身硬扣扣

等歸的雁

等歸的雁
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樓主

2020-07-17 18:09

每天坐辦公室一坐就是10小時起跳
整天盯著電腦眼睛很酸之外，肩膀脖子都很硬很卡
晚上睡前塗乳液的時候也會順便拉拉筋，但長期下來好像也沒什麼用
最近有在想要不要買精油放辦公室，自己隨手刮一刮
請問有推薦方便好用的精油嗎?味道不要太濃烈的

2020-07-17 18:09 發佈

文章關鍵字全身

陽光下的欣欣向榮

陽光下的欣欣向榮
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2樓

2020-07-17 18:20

也想知道但我覺得坐姿正確也很重要~~

哈薩克之火

哈薩克之火
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3樓

2020-07-17 18:44

現在人大多都有這文明病
盡量多去運動吧

黛比九天

黛比九天
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4樓

2020-07-20 16:55

最好坐一小時就起來走走動動
伸伸懶腰也好
如果很累，回家我會逼老公幫我按摩

嚴以待人寬律己

嚴以待人寬律己
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5樓

2020-07-20 20:42

等歸的雁 wrote:
每天坐辦公室一坐就是10...(恕刪)

看到主題,我以為你是空姐.

被廣告洗腦了.

Kaitlyn850222

Kaitlyn850222
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6樓

2020-07-21 14:25

我自己辦公室有一罐綠油精軟膏，質地像凡士林一樣，味道好聞，刮起來很順，坐久了刮一刮很有用喔

魯憨憨

魯憨憨
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7樓

2020-07-22 0:16

辛苦了今年不太好過

EricLin0989

EricLin0989
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8樓

2020-07-24 15:18

我以前也是長時間坐在辦公室導致肩膀僵硬，開始健身之後好很多！

香草氣球

香草氣球
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9樓

2020-07-24 18:57

我也會用綠油精，用滾珠瓶推一推也蠻有效的，還可以順便提神

但坐姿也是很重要，駝背、聳肩或雙臂過度前伸都會導致僵硬，要避免

伶娜

伶娜
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10樓

2020-07-29 10:23

我覺得綠油精軟膏好用，蠻好推開的也適合隨身攜帶
香草集的按摩乳液也好用，但比較適合在家用