不知道有沒有人跟我一樣
大概從出社會開始
只要遇到開會報告或是比較緊急的狀況
只要壓力一來
肚子就會開始絞痛
一定要跑廁所才能解決
也有去看過肝膽腸胃科
腹部超音波跟腸胃鏡都正常
但問題就一直沒有解決
雖然公司同事都很包容我
但這樣下去很怕哪天會出大包
上網查了之後覺得我應該就是腸躁症了
不過我本身作息跟飲食都有好好控制
工作內容其實也駕輕就熟
真的不知道還能怎麼調整
請問還有什麼舒緩的好方法嗎?
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