早班跟晚班都固定一個禮拜輪一次，一個禮拜工作4天，固定休六、日、一。
想請問大大們，我晚班下班吃早餐(應該說晚餐)回到家洗澡睡覺，然後等中午吃完飯後再睡，到要上班前一小時半再起來吃晚餐，吃完再上班，等假日在去運動，這樣子好嗎？
原本是想工作前一小時半，利用半小時運動，但是有些大大認為這樣沒很好。
我目前是這樣的想法，因為還沒實際工作所以也不知道夜班下班會有多累
所以想請教有經驗的大大們給小弟一些建議
各位大大好，我目前應徵到一份工作，薪水一個月5萬，早班跟晚班都12小時(早上8點到晚上8點，再從晚上8點到早上8點)工作性質算輕鬆的，可以站著跟坐著，不需要出太多勞力，兩人一組。
早班跟晚班都固定一個禮拜輪一次，一個禮拜工作4天，固定休六、日、一。
想請問大大們，我晚班下班吃早餐(應該說晚餐)回到家洗澡睡覺，然後等中午吃完飯後再睡，到要上班前一小時半再起來吃晚餐，吃完再上班，等假日在去運動，這樣子好嗎？
原本是想工作前一小時半，利用半小時運動，但是有些大大認為這樣沒很好。
我目前是這樣的想法，因為還沒實際工作所以也不知道夜班下班會有多累
所以想請教有經驗的大大們給小弟一些建議
早班跟晚班都固定一個禮拜輪一次，一個禮拜工作4天，固定休六、日、一。
想請問大大們，我晚班下班吃早餐(應該說晚餐)回到家洗澡睡覺，然後等中午吃完飯後再睡，到要上班前一小時半再起來吃晚餐，吃完再上班，等假日在去運動，這樣子好嗎？
原本是想工作前一小時半，利用半小時運動，但是有些大大認為這樣沒很好。
我目前是這樣的想法，因為還沒實際工作所以也不知道夜班下班會有多累
所以想請教有經驗的大大們給小弟一些建議
加油
