其實啊，最近小妹我踏入行銷公關剛滿5個月
上一份工作是出版業助理，滿閒的~
那時候每天自己做便當，所以吃得很健康均衡
結果換到現在的公司後，每天都在加班，沒時間煮，只好買外食
公司加班滿好的，大家會一起叫外送，結果不是吃肯德基、就是叫拉麵、披薩、義大利麵...高熱量超罪惡！
第一個月我還沒感覺，工作快三個月時，我突然發現我的褲子變緊了......
對！我胖超多QAQQQQ
原本55公斤，也不算瘦
但現在應該快逼近7開頭了吧......
我之前常加班，甚至開始會暈眩，真的覺得行銷公關不是普通人能幹的啊~~~
想聽大家聊聊都是如何調適工作與身體健康的呢？
